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Halloween rêve d'enfants -. pour obtenir beaucoup de bonbons - peut être leur le cauchemar des parents. Mais les experts dentaires pédiatriques disent Halloween peut être un temps d'enseigner à vos enfants de bonnes habitudes de santé bucco-dentaire pour la vie, sans les priver de friandises d'Halloween (pensez modération). Voici leurs cinq meilleures astuces pour des dents saines.
ne niez pas vos enfants l'expérience Halloween Cela peut envoyer le tout à un mauvais message - la privation - et faire des bonbons semblent même plus irrésistible, conduisant à d'autres problèmes. Ils peuvent finir par se faufiler bonbons ou de manger trop de bonbons une fois qu'ils sont sur leur propre. Au lieu de cela, leur laisser la joie de Halloween dans toute sa bonté collante et l'expérience d'aller à une fête ou trick-or-traitant.
Après vos enfants rentrent de trick-or-traitant ou d'un parti, passer par leurs sacs de bonbons Halloween ensemble. Dites-leur de ramasser chaque 10 ou alors (quel que soit le numéro que vous décidez, en fonction de facteurs tels que l'âge) traite qu'ils veulent le plus.
Obtenez les friandises non récoltés hors de la vue. Vous pouvez en faire don à une banque alimentaire ou les congeler si vous ne pouvez pas supporter de les jeter.
Cela peut aussi être un bon moment pour enseigner (ou rappeler) les enfants qu'il est non seulement l'excès de sucre qui peut conduire à des cavités. Snacks comme les bretzels, avec des amidons qui restent dans la bouche plus longtemps, peut aussi conduire à des cavités, comme les jus de fruits peut.
Laisser les enfants aider à décider ce qui est une quantité raisonnable de bonbons pour garder a des avantages au-delà de la bonne santé bucco-dentaire . Le message est pas "candy est mauvais», mais que les bonbons et autres sucreries, en excès, peut conduire à des cavités. Les enfants apprennent deux leçons importantes:
Avec votre enfant, définir une heure de la journée pour manger des bonbons d'Halloween. Ce rituel «temps de traitement» peut durer longtemps après Halloween et aider à promouvoir la pensée saine sur les friandises: