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Les régimes à faible teneur en glucides peut être bon pour votre tour de taille, mais vous pourriez ne pas être en mesure de dire la même chose pour votre souffle.
Qu'est-ce que dit votre santé dentaire AboutYou
Il est facile d'ignorer les effets de mauvaise hygiène buccale, car ils sont cachés inyour la bouche. Mais la maladie des gencives peut pointer vers des problèmes avec le diabète et heartdisease et déchaussement des dents pourrait être un signe d'ostéoporose. Serait-ce que la bouche SAIN signifie plus que juste un sourire étincelant? Et ce qui pourrait yourdentist apprendre sur vous la prochaine fois que vous ouvrez grand
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© 2008 WebMD, LLC. Tous les droits sont réservés. Low-carb junkies de style de vie sont plus susceptibles de souffrir d'un effet secondaire rarement discuté de ces régimes - halitose, aka mauvaise haleine. Et depuis plus de 25 millions de personnes disent qu'ils ont essayé le régime Atkins (pour ne pas mentionner d'autres plans à faible teneur en glucides alimentaires), selon l'Institut national de commercialisation, la mauvaise haleine peut être une épidémie!
Mauvaise haleine dans la bas /non-carb secte est souvent causée par certaines substances chimiques qui sont libérés dans le souffle que le corps brûle les graisses. Ils sont appelés cétones, et d'entrer dans un état de cétose à brûler les graisses est la marque de la diète Atkins. Donc, les bonnes nouvelles sont que si votre souffle pue, vous êtes probablement fait un bon travail de coller à ce régime faible en glucides.
"Glucides ne sont pas facilement disponibles, vous commencez à utiliser d'autres matières grasses et protéines comme source d'énergie, et par conséquent vous allez obtenir un problème de souffle », explique Kenneth Burrell, DDS, le directeur principal du conseil sur les affaires scientifiques de l'American Dental Association.
Passez le pain?
ce n'est pas un problème d'hygiène bucco-dentaire, Burrell dit, si «tout le brossage, la soie dentaire, et le grattage de la langue que vous pouvez faire est impossible assez pour surmonter cela."
la ligne de fond est que vous devez "reconsidérer le régime alimentaire et le modifier de sorte que cela ne se produit pas," dit-il. Bien sûr, "il peut y avoir quelques moyens de masquer en utilisant collutoires, mais vous ne pouvez pas surmonter le problème fondamental autrement que par la modification du régime alimentaire -. Ou au moins l'introduction de quelques hydrates de carbone"
"Il est un difficile problème à résoudre parce que si l'on utilise toute bonbons à sucer ou d'une tablette, il faut être prudent qu'il n'a pas de sucre en elle »que le sucre est un gros no-no sur de nombreux plans alimentaires à faible teneur en glucides, dit S. Laurent Simon, DDS, un parodontiste New York City. Même les produits dits «sans sucre» sont souvent chargés avec des glucides
"Si vous avez une cause métabolique de la mauvaise haleine, il y a très peu le dentiste peut faire, vous devez modifier votre régime alimentaire,". dit-il.
En fait, "le régime South Beach permet plus de glucides que le régime alimentaire traditionnel Atkins, donc il y a forcément moins mauvaise haleine sur South Beach parce que vous n'allez pas dans un état de cétose," dit-il.
