La fumée de cigarette laisse souvent un mauvais goût dans la bouche qui est difficile à se débarrasser. Selon un article de MSNBC sur les cigarettes à inflammabilité, les fumeurs trouvent que le papier d'auto-extinction laisse un arrière-goût particulièrement mauvaise. Cesser de fumer est la seule façon de débarrasser définitivement la bouche du goût, mais vous pouvez obtenir un soulagement temporaire et immédiate en déployant quelques techniques de base en hygiène dentaire.
Stir 2 c. de bicarbonate de soude dans 1 tasse d'eau tiède.
Bien rincer la bouche avec la solution bicarbonate de soude et d'eau. Swish et gargariser le mélange sans avaler pendant au moins 60 secondes. Le bicarbonate de soude absorbe les odeurs et aide à éliminer les résidus de nicotine de vos dents.
Spit le mélange et rincer la bouche avec de l'eau propre.
Brossez vos dents comme d'habitude avec une forte saveur du dentifrice à la menthe.
Utilisez un rince-bouche comme indiqué sur la bouteille pour rincer toute arrière-goût restant.
Mangez un bonbon à la menthe pour obtenir le goût de la cigarette sur le dos de votre bouche et de la gorge
Conseils & amp. Avertissements
Si vous n'êtes pas immédiatement en mesure de faire ces étapes, manger ou boire quelque chose avec une saveur forte peut aider à masquer le goût. Les aliments épicés et les boissons sucrées ou aigres sont les plus efficaces.