Vos dents sont fortes, mais ils ne sont pas indestructibles. La plupart des boissons populaires sont très riches en acide, et cette acidité peuvent endommager votre émail. Une fois qu'il est endommagé, vous aurez besoin de l'aide de votre dentiste pour le réparer afin qu'il ne porte pas plus d'.
Les dangers de
Boissons de boissons acides avec un niveau de pH élevé peut provoquer une variété de problèmes de santé bucco-dentaire, mais il commence quand ils rongent le disque, la couche extérieure de vos dents. érosion émail est un problème parce que l'émail qui devient détruit ne peut pas repousser. Contrairement à d'autres matériaux dans votre corps, votre émail ne possède pas de cellules vivantes, donc il n'y a aucun moyen pour elle de se guérir.
Quand votre émail des dents érode, la sensibilité, la dentine de couleur jaune sous est exposée. Ceci est la raison pour laquelle vos dents vont commencer à regarder décolorée lorsque vous ne prenez pas soin d'eux. Mais la dentine exposée n'a pas seulement des inconvénients cosmétiques; il peut aussi conduire à des conditions dentaires douloureuses comme la sensibilité dentaire. Les personnes ayant les dents sensibles éprouvent de la douleur quand ils boivent ou mordre dans les aliments chauds, froids, sucrés, acides ou épicés et les boissons, et il peut avoir des effets néfastes sur leur régime alimentaire à long terme.
communs boissons acides
Des études ont indiqué soda diète n'est plus pour les dents que les boissons gazeuses régulières. Bien qu'il soit sans sucre, il est toujours écrasante à votre émail si vous buvez régulièrement. Même étonnamment petites quantités de soude peut endommager vos dents; aussi peu que un verre par jour a été liée à des dommages, selon les National Institutes of Health (NIH).
Parce que les jus d'agrumes contiennent des vitamines et des minéraux sains, vous pouvez supposer qu'ils sont en bonne santé pour vos dents comme bien. Malheureusement, ce n'est pas le cas. Jus d'orange et de liquides d'agrumes provenant similaires sont emballés avec de la vitamine C, mais ils sont emballés avec des acides dents endommager en conséquence. En fait, à la fois de citron et le jus de lime sont comparables à l'acidité de l'acide de la batterie.
Le vin est une autre boisson très acide. Et bien que le vin rouge est légèrement moins acide que le vin blanc, les deux peuvent endommager vos dents et devrait être consommé avec modération.
Protéger vos dents
Pour garder l'émail de vos dents en toute sécurité, réduire votre consommation de boissons qui ont un niveau d'environ 3 pH (seulement 4 points loin de celui de la salive, selon Cher docteur), qui est l'endroit où vous trouvez généralement la soude. Lorsque vous ne voulez boire de la soude ou de jus de fruits, choisissez, une alternative pour les dents peu acide à la place. Voici quelques-unes:
Lorsque vous buvez un boisson acide, garder à l'esprit que vous devriez avoir avec de la nourriture plutôt que de siroter entre les repas. Et après votre repas, rincer à l'eau afin de diluer l'acide qui persiste dans la bouche. Une fois que vous avez terminé de manger, attendez au moins 30 minutes pour se brosser les dents. boissons acides affaiblissent l'émail de vos dents, de sorte que le brossage trop tôt peuvent effectivement causer des dommages pendant qu'il est encore nouveau sensible. Votre dentiste peut recommander l'utilisation d'un dentifrice en émail de renforcement, tels que Colgate ® émail Santé ™ Sensibilité de secours, pour aider vos dents résistent à ces dommages. Dommages Réparation Si vos dents sont endommagées à la suite de la consommation de boissons acides, rassurez-vous votre dentiste peut vous aider. applications réparatrice comme des placages, des couronnes ou collage peut couvrir votre émail endommagé et efficacement restaurer vos dents endommagées à leur apparence et la fonction normale. Le dentiste peut déterminer quelles restaurations sont les meilleurs pour votre état. Les boissons acides sont très dommageables pour l'émail des dents au fil du temps, peu importe combien de temps vous avez tenu l'habitude, alors assurez-vous de les consommer avec modération. Si vous êtes concerné votre émail est endommagé en raison de la soude, le jus, le vin ou une autre boisson acide, consulter votre dentiste immédiatement.