La plaque est une substance qui se forme sur les dents sans brossage régulier. La plaque peut se former à partir d'un déséquilibre des bonnes et mauvaises bactéries dans la bouche où il y a plus de mauvaises bactéries. Ces bactéries peuvent créer un pH acide dans la bouche, la cause de plaque pour former, et la plaque peuvent éventuellement se transformer en tartre il est laissé seul. Tartare est beaucoup plus difficile que la plaque et ne peut être enlevé professionnellement par un dentist.Let un coup d'oeil de plus près à la plaque:. Comment ça se passe, comment il peut être empêché, et comment assurer un sourire sain pour la vie
Comment fonctionne en plaques?
les formes de la plaque de l'absence de brossage et la soie dentaire qui est généralement combiné avec un régime pauvre constitué de nombreux sucres et farines raffinées, ce qui peut conduire à une accumulation de plaque dans la bouche. Les bactéries de la plaque peuvent causer des dommages à votre émail et peuvent éventuellement conduire à la carie dentaire, les caries et la gingivite, qui est le début de parodontale (des gencives) disease.Plaque peut se former dans aussi peu que 24 heures de ne pas se brosser. Au fil du temps, la plaque peut se transformer en tartre, qui forme habituellement le long de la ligne de gomme et ne peut être enlevé professionnellement. Une fois les formes de plaque, il peut encore être retiré. La plaque plus tôt vous retirez, le mieux, car il peut être dommageable pour les dents plus le temps qu'il a pour former!
Prévenir Plaque
plaque
La prévention est aussi simple que se livrer à un bon brossage et la soie dentaire habitudes ainsi que de manger une alimentation saine. Les aliments comme les pommes, les carottes, le céleri et pour les collations, par opposition à des cookies ou des aliments préemballés peut réellement aider à nettoyer vos dents, alors que les sucres qui sont assis sur vos dents peuvent devenir corrosive à quelques minutes d'être laissé dans la bouche. En outre, les sucres contribuent également aux bactéries et environnement acide de votre bouche, ce qui peut conduire à des problèmes encore plus avec votre sourire!
flossing une fois par jour est idéal, mais vous pouvez envisager flossing plus si la nourriture obtient facilement coincé entre vos dents. Brossage une fois par jour est suffisant, mais deux fois par jour est idéal. Un bon brossage est plus importante que le brossage vigoureux, qui peut réellement nuire à vos dents! Discutez avec votre dentiste au sujet de ces endroits difficiles à atteindre dans la bouche et qui brosse à dents et techniques de brossage serait idéal pour vous.
Keeping Up with
Plaque
Il est facile de suivre la plaque. À la découverte de votre dentiste est cruciale parce que votre dentiste sera en mesure de donner à vos dents un nettoyage en profondeur et parler avec vous de tous les endroits dans votre bouche, vous ne pouvez pas être atteindre avec votre brosse à dents. Même avec un bon brossage, les taches peuvent encore manquer. Lieux entre vos dents sont particulièrement difficiles à obtenir, c'est donc la raison pour laquelle la soie dentaire est idéal. Retirer les particules alimentaires et les bactéries de l'entre-deux espaces étroits avec la soie.
plaque Prévention est facile, et que la plaque peut se transformer en une variété d'autres problèmes dentaires tels que le tartre, la gingivite, et des cavités, le brossage et la soie dentaire est très bénéfique. Garder le contact avec la plaque est aussi facile que d'obtenir des contrôles réguliers avec votre dentiste, le brossage et la soie dentaire, et faire des choix de collations santé et des boissons pendant la journée!