aujourd'hui & rsquo; faiblesse de l'économie, les gens devraient être en mesure de penser à de nouvelles façons d'économiser de l'argent, même en ce qui concerne les soins de santé dentaire. Un canal peut coûter jusqu'à des milliers de dollars juste pour une seule opération. Par conséquent, autant que possible, nous devrions nous empêcher de subir ce genre de procédures et de commencer à la maison. Il existe plusieurs types de remèdes maison, que vous pouvez faire pour garder vos dents saines et solides.
Remèdes de soins à domicile pour garder les dents parfaites
Voici divers conseils que vous pouvez faire pour garder votre hygiène bucco-dentaire et de protéger vos dents contre cavités.
brosser les dents
régulièrement
C'est le plus fondamental entre les règles d'hygiène buccale. Vous devez être en mesure de se brosser les dents au moins deux à trois fois par jour pour le garder sain et exempt d'attaques germicides. Utilisation de la soie dentaire Cela peut paraître surfaite mais la simple tâche de se brosser les dents peut sauver vos dents.
Mis à part le brossage des dents, il est également très important de la soie dentaire droite après chaque repas et avant le brossage des dents pour enlever toutes les particules alimentaires excédentaires entre les dents. Cela aidera également à éliminer l'halitose. En outre, vous devez également faire une habitude d'utiliser un racleur de langue.
Avantages de l'utilisation d'une langue Scraper
l'aide d'un racleur de langue en liaison avec la brosse à dents et la soie dentaire peut offrir une protection supplémentaire en termes de santé bucco-dentaire. Le racleur va aider à enlever toutes les particules de nourriture restantes qui peuvent avoir atterri sur votre langue. Il est conseillé d'utiliser un racleur de langue juste après que vous brossez vos dents.
Voici quelques-uns des signes qu'il ya encore des particules gauche dans la bouche après le brossage.
Blanc Tongue
la surface blanche de la langue peut être un signe que vous avez encore des particules restantes à l'intérieur de votre bouche. Grattage votre langue sera la solution à cela.
Autres remèdes maison pour promouvoir l'hygiène bucco-dentaire
Brossez-vous les dents avec du bicarbonate de soude ou de sel pour prévenir la décoloration. (Les dents jaunes)
Boire autant d'acide ascorbique en acide ascorbique que vous pouvez. Cela permettra d'améliorer votre système immunitaire et protéger vos dents d'une infection bactérienne.
Mangez des légumes et des fruits. Cela permet de garder votre haleine fraîche et vous permettre d'avoir les nutriments dont vous aurez besoin pour garder vos dents bien vivant.
Un autre élément nutritif que vous aurez besoin est le calcium. Les dents ont besoin de calcium pour rester en bonne santé et fort. Si les dents sont riches en calcium, il ne cassera pas facilement et causer des dommages aux gencives.
Vous pouvez également utiliser collutoires maison fabriqués à partir de différentes herbes pour servir de votre rafraîchisseur d'haleine. De cette façon, vous serez assuré d'une alternative moins chère et plus sûre que les over-the counter rince-bouche avec la teneur en alcool.
Ces remèdes maison va sûrement vous faire gagner du temps et de l'argent en termes de subir d'importantes opérations dentaires . Visiter le dentiste régulièrement peut aussi vous faire économiser de l'argent car ils peuvent avoir la possibilité de détecter d'éventuelles anomalies dentaires avant qu'elle ne se détériore en degré.
