mignon et sain
Que les gens croient qu'il n'y a pas de sens de gaspiller de l'argent en examen dentaire? Cependant, il est une perception erronée. dents Out besoin de soins supplémentaires et de précaution pour qu'ils restent avec nous pour toujours. Voici quelques conseils de soins dentaires pour éviter les problèmes dentaires:
Cherchez un rendez-vous avec un dentiste qualifié: Contrairement à la croyance populaire, il ne faut pas visiter une clinique dentaire seulement quand il y a un problème. Au contraire, en faire une habitude. Planifier un examen dentaire de six mois pour toute la famille. Croyez-le, vous trouverez une amélioration significative de la santé dentaire. Comme on dit, «mieux vaut prévenir que guérir."
Tout le monde dans la famille devrait inculquer l'habitude de se brosser les dents deux fois par jour. Selon les experts dentaires, se brosser les dents avant de dormir est plus important que le brossage du matin. Elle évite la constitution de la plaque. Il est important que vous masser les gencives en douceur après le brossage. Il améliore la santé des gencives et prévient divers problèmes.
Changer la brosse à dents tous les trois mois, même si vous ne voyez pas un changement physique dans les poils. Il y a l'usure et aux déchirures qui est invisible à nos yeux. Elle entrave la capacité de nettoyage de la brosse. Par conséquent, il est possible d'obtenir des problèmes dentaires. Il est très important d'utiliser une brosse très douce. Elle préserve l'émail et offre un nettoyage en douceur sans causer de dommages aux gencives.
Utiliser la soie dentaire ou une brosse inter-dentaire si votre médecin prescrit ainsi. Ces aides extérieures ne sont pas pour tout le monde, mais pour des problèmes spécifiques. brossage normal ne peut pas nettoyer correctement quand il y a des lacunes entre vos dents. Dans de tels cas, des outils externes aident.
Vous devez réduire la consommation de sucre pour garder les dents en bonne santé et de longue durée. Les aliments sucrés et les boissons causent des dommages à l'émail et la cause la pourriture et des cavités. Les médecins suggèrent que la réduction de bonbons est la meilleure chose. Se brosser les dents après avoir consommé des aliments sucrés aide à maintenir les dents en bonne santé pendant une longue période.
Fumer est mauvais pour les dents. En fait, le tabac sous quelque forme est mauvais pour les dents et les gencives. Laissez la mauvaise habitude, dès que possible.
Prenez soin de la santé dentaire de votre famille en suivant les conseils de soins dentaires pour éviter des problèmes dentaires. Ce sont des lignes directrices générales. Il est important de faire le bilan dentaire tous les six mois, de sorte que les dentistes peuvent étouffer le problème dans l'œuf. Sur doit pas ignorer le plus petit du problème dentaire, car il peut causer de graves conséquences si non traitée dans le temps.
