1. Vous pouvez essayer d'utiliser du bicarbonate de sodium (bicarbonate de soude) régulièrement chaque matin comme un toothpowder au lieu de dentifrice. Le bicarbonate de sodium réapprovisionne la teneur en minéraux perdu des dents, ce qui les aide à retrouver leur soda whiteness.Baking est le plus commun et le plus économique de tous les blanchisseurs maison de dents. Il suffit de prendre une goutte de bicarbonate de soude, ajouter de l'eau pour la rendre pâteuse, puis brossez tout sur vos dents en utilisant votre brosse à dents ou votre doigt. Laissez-le rester pendant quelques minutes après le brossage, puis se gargariser pour rincer. Ceci est un dentifrice plus bon marché que vous pouvez utiliser à la maison et obtenir des dents lumineuses dans quelques semaines.
2. Frottez un zeste d'orange sur les dents tous les soirs avant d'aller dormir. La vitamine C de la peau d'orange permettra de lutter contre les micro-organismes tout au long de la nuit et vous aider à garder les germes des dents et des gencives libres.
3. Réduire la consommation de sucre, autant que possible de garder vos dents en bonne santé condition.It est très important de limiter la consommation d'aliments à haute teneur en sucre comme des bonbons et des chocolats parce que ce sont la racine de cavités et la carie dentaire.
4. Utilisez le vinaigre de cidre de pomme comme un bain de bouche comme les dents blanchisseur. Juste bruire autour de votre bouche pendant quelques minutes, ou vous pouvez le mélanger avec une cuillère à café de bicarbonate de soude et une pincée de sel pour faire une pâte de blanchiment des dents, vous pouvez appliquer sur vos dents. Ceci est un blanchisseur de dents efficace qui combine trois dents agents (le vinaigre, le bicarbonate de soude et le sel) blanchissant tous ensemble pour créer un puissant pour vous gine meilleures dents agent de blanchiment.
5. Visite chez le dentiste! Cette étape ne peut pas être ignorée pour les dents blanches. Il est le fondement de vos dents blanches, parce que vous avez besoin d'un sourire sain avant qu'il puisse être un beau sourire. Vous devez planifier et assister à des rendez-vous au moins une fois, idéalement 2-3 fois par an.
6. L'agent de blanchiment des dents est d'autres fraises, ils peuvent être frottés sur les dents ou écrasées dans une pâte et brossés sur. Laissez sur les dents pendant cinq minutes.
7. La prochaine étape est d'établir une bonne hygiène buccale. Se brosser les dents au moins deux fois par jour sera de th