La mauvaise haleine ou halitose est un trouble interne commun associé à la bouche et la gorge odeur. Ces sortes de mauvaises odeurs comprennent essentiellement l'odeur d'œufs pourris, l'odeur de l'ammoniac en cas d'insuffisance rénale chronique ou l'odeur fruitée liée à une acidocétose diabétique. La mauvaise haleine peut être extrêmement gênant et peut créer un stress social, affectif et psychologique chez un individu.
Causes de mauvaise haleine
* Une cause majeure de mauvaise haleine est la consommation de tabac, une mauvaise alimentation et la bouche sèche chronique. Dans la majorité des cas, la mauvaise haleine provient de la bouche en raison principalement de contrôle insuffisant de la plaque, la maladie parodontale, les restaurations défectueuses et la croissance bactérienne excessive sur la langue.
* La gingivite est également une cause importante de mauvaise haleine. Les bactéries qui causent la gingivite vivent dans votre plaque. Ce sera, en fin de compte conduire à l'inflammation et le saignement des gencives et de leur séparation de dents.
* Les bactéries consomment généralement la nourriture et d'excréter les déchets sous forme de composés soufrés. Les composés soufrés volatils pourraient conduire à la santé parodontale et la maladie, ce qui pourrait ensuite causer la mauvaise haleine.
* Une autre cause la plus probable de mauvaise haleine est troubles digestifs causés par une mauvaise alimentation. Une telle mauvaise alimentation pourrait conduire à la constipation. L'hyperphagie peut également provoquer à la fois les flatulences et l'halitose.
* Aliments individuels, le stress et l'anxiété et l'empoisonnement par les métaux lourds pourraient également être quelques-uns des facteurs qui causent l'halitose.
Quelques mesures pour traiter la mauvaise haleine
* Essayez d'éviter la combinaison des aliments inappropriés tels que les agrumes et les glucides complexes, les fruits et légumes de mélange etc.
* Augmenter la consommation de fibres aliments et éviter la consommation excessive de sucre, de glucides raffinés, le lait et la viande. Ces aliments pourraient aggraver les maladies buccales, les problèmes digestifs et la constipation.
* Brosse et la soie dentaire régulièrement.
* Boire 6 - 8 verres d'eau par jour. Cela aidera à augmenter la production de salive. Cependant, assurez-vous que vous ne buvez pas avec des repas afin d'éviter la dilution enzyme.
* Consommez un multi vitamines et minéraux comprimé régulièrement. Cela contribue de manière significative dans la régulation du mouvement de l'intestin ainsi que fournit les ingrédients nécessaires à la production d'enzymes digestives.