Il est temps de prendre un meilleur contrôle de ce qui se passe dans votre bouche. Même si vous pensez que vous avez fait assez tôt, il y a toujours plus à apprendre. Continuez à lire cet article, prêter attention aux conseils et des conseils qui vous dirigeront vers un mouth.Believe beaucoup plus sain ou non, de la salive est en fait le meilleur ami de vos dents! salive naturelle contient des minéraux, des propriétés antibactériennes émail renforcement et le pouvoir de neutraliser l'acide. Si vous êtes une femme de plus de 50 ans, la ménopause peut être la cause de sécheresse de la bouche, qui, puis conduit à la mauvaise haleine. Spécialement produits de bouche sèche formulées peuvent aider à éliminer les odeurs gênantes causées par un manque de dents saliva.Brush doucement. Bien que cela puisse sembler la meilleure façon de garder les dents propres est par brossage dure, il est pas vrai. Brossage trop dur ou avec des poils qui sont trop dur peut causer de la douleur, l'irritation, la récession gingivale, et les dents éventuellement en vrac. Pour éviter cela, utilisez une brosse à poils de nylon doux et doux, utiliser des mouvements circulaires de brossage lorsque brushing.If vous remarquez une augmentation dans les cavités, envisager de prendre une multivitamine. Les multivitamines contiennent beaucoup de vitamines et minéraux nécessaires à la production de l'émail. L'émail est la couche externe qui durcit les dents et les protège. Votre régime alimentaire devrait comprendre une variété de sources de calcium, qui est le bloc de construction de teeth.Watch santé lorsque vous utilisez des produits qui contiennent du sucre, car cela peut conduire à la carie dentaire. Alors que beaucoup de gens pensent de bonbons et autres desserts comme les seuls coupables, vous devez également être préoccupé par votre consommation de gomme, pastilles contre la toux, les boissons et tout ce qui a une grande quantité de sucre dans it.When quelqu'un proche de vous a mauvaise dentaire habitudes de soins, il peut être un sujet mal à l'aise pour faire apparaître. Une excellente façon de déposer des notes est de dire à votre ami un grand nouveau dentifrice que vous utilisez. Vous pouvez les ramasser bandes blanchissantes et leur dire que vous avez un accord sur acheter un en obtenir un gratuitement. Ils seront touchés que vous avez pensé à eux, plutôt que insulted.If vous voulez que vos dents pour rester en bonne santé et que vous aimez avoir un beau sourire, vous devriez voir votre dentiste tous les six mois. Obtenir vos dents nettoyées deux fois par année les aider à rester propre et exempt de tartre inesthétique et l'accumulation de plaque. examens dentaires réguliers sont la clé pour prévenir decay.When dentaire vous vous débattez avec votre souffle, pensez à éviter de manger l'ail et les oignons. Si vous ne pouvez pas les couper de votre alimentation, le brossage des dents et de la langue après le repas peut aider. Également utiliser un rince-bouche et même gargariser avec elle pour nettoyer tous les restes laissés par votre repas, en gardant votre souffle fresh.Before bombardements des milliers de dollars pour les placages, pensez à votre raison de vouloir le faire. Est-ce votre seul but d'avoir des dents plus blanches? Si oui, sauter les placages en faveur de blanchiment ou d'autres procédures de blanchiment. Alors que les placages vous permettront d'avoir des dents plus blanches, ils sont mieux utilisés sur les patients qui veulent faire leurs dents apparaissent longer.Try en utilisant une paille à chaque fois que la consommation de boissons. De cette façon, la boisson ne viendra pas en contact avec vos dents. Cela permet de garder vos dents moins tachées. Les grands paquets de pailles peuvent être trouvés à peu de frais à la plupart des épiceries stores.Do vous vous sentez comme vous pouvez mieux prendre soin de votre bouche avec les conseils qui ont été fournis? Certes, vous êtes plus confiant maintenant à retourner chez le dentiste pour lui montrer comment l'entretien travaille entre les visites. Utilisez les conseils que vous avez appris, et faire une différence dans votre bouche.
