raison de la mauvaise hygiène dentaire, beaucoup de gens ne le font pas comme leurs sourires. Ils estiment que les soins dentaires exige trop de temps. Cela est tout simplement pas le cas. En dépensant un peu de temps chaque jour, vous pouvez obtenir un beau sourire blanc en peu de temps! Continuez votre lecture pour obtenir des conseils de soins dentaires utiles qui a été prouvé à work.Choose une brosse à dents bien fait et ne pas oublier de changer souvent. La note plus douce est la meilleure pour vos dents. Si vous remarquez du sang quand vous vous brossez, vous devez utiliser une brosse douce. En outre, puisque les bactéries se développent rapidement sur une brosse à dents, ne l'utilisez pas pendant plus d'une month.Make sûr que si vous voulez avoir une bonne hygiène bucco-dentaire que vous restez loin de boissons sucrées. Vous ne pouvez pas être au courant que des choses comme les jus sont très sucrés et peuvent faire beaucoup de dommages aux dents. Si vous buvez tout type de boissons sucrées, assurez-vous de brosser immédiatement afterwards.Use fluorure, mais pas trop. Le fluorure aide à garder vos dents solides. Il est particulièrement utile pour les enfants et les adolescents. Trop de fluor, cependant, peuvent endommager les dents. Si votre ville a l'eau fluorée, vous voudrez peut-être pour éviter un dentifrice fluoré. Demandez à votre dentiste pour savoir comment obtenir la bonne quantité de fluoride.Do laissez pas l'inconfort inconnu aller sans surveillance. Il y a plusieurs raisons que vous pourriez ressentir de l'inconfort dans vos dents ou de la mâchoire. Vous pourriez être confronté à la coupe d'une dent de sagesse ou que vous pouvez avoir développé une infection. Prenez rendez-vous avec votre dentiste le plus tôt possible pour éviter d'autres complications. Il est préférable de le savoir est mineur, que de l'ignorer jusqu'à ce qu'il soit major.If vous souffrez d'une sécheresse de la bouche, utiliser un dentifrice et rince-bouche spécialement conçu pour aider à soulager la bouche sèche. Beaucoup de grandes marques de dentifrice d'aujourd'hui contiennent des ingrédients qui va sécher votre bouche. Par conséquent, si vous souffrez de sécheresse de la bouche, chercher secs dentifrices bouche de secours et de la bouche washes.Brush deux fois par jour pour de meilleurs résultats quand il vient à vos dents. Quand vous vous réveillez, vous devez brosser pour nettoyer loin les bactéries dans la bouche de la nuit. La nuit, le brossage des dents élimine les particules de nourriture que vous avez consommé tout au long de la population day.Many finissent avec des cavités entre les dents, et la raison en est qu'ils ne sont pas la soie dentaire et le brossage seul ne reçoivent pas toute la nourriture. Il est préférable d'utiliser la soie après que vous brossez les dents deux fois par jour, mais une fois par jour est mieux que rien du tout, bien sûr! Pensez à utiliser une brosse à dents à poils souples. Vos gencives sont très sensibles. Moyen et dur poils peuvent les endommager plus que vous savez. Essayez de passer à une brosse à dents à poils souples pour les protéger. Vous devriez en particulier envisager de passer si vous avez déjà des problèmes avec la douleur des gencives ou bleeding.Visit votre dentiste régulièrement. Beaucoup de gens ont peur des dentistes. Pour le bien de votre santé dentaire, vous devriez essayer de votre mieux pour vaincre cette peur. Ne vous contentez pas visiter votre dentiste quand un problème se pose. Si vous êtes en mesure, essayez de planifier des nettoyages réguliers des dents. Nettoyages et des examens réguliers peuvent empêcher un réel problème de occurring.Your dentiste peut vous référer à un spécialiste pour un canal radiculaire, l'extraction ou d'une autre procédure spéciale. Si votre dentiste vous réfère à un spécialiste, faites attention à comment vous vous sentez dans le bureau du spécialiste; vous devrez peut-être demander à votre dentiste pour une autre recommandation, si vous ne vous sentez pas que vous pouvez obtenir des soins adéquats du spécialiste, il ou elle a mentionné que vous to.If vous avez la carie dentaire, regardez ce que vous mangez. Le manque d'une bonne nutrition peut conduire à un certain nombre de problèmes dentaires. Consultez votre médecin régulièrement, donc nous espérons qu'ils peuvent diagnostiquer les problèmes qui pourraient contribuer aux pauvres bonbons health.Avoid dentaires autant que possible et faire attention sur les sources cachées de sucre. Par exemple, saviez-vous que la toux gouttes ou de jus de fruit naturel contient des quantités élevées de sucre? Vous devez toujours acheter la version sans sucre des aliments et des boissons que vous aimez et complètement rester loin de candy.Never acheter un rince-bouche avec de l'alcool dedans! Ces produits peuvent assécher la bouche, laissant les bactéries se déchaînent et causant la mauvaise haleine. Cela va à l'encontre vraiment le but, non? Il est grand d'utiliser un rince-bouche, mais choisissez une option naturelle comme le mélange de bicarbonate de soude, le peroxyde d'hydrogène, le sel et l'eau comme rinse.The partie la plus importante de prendre soin de vos dents est de visiter le dentiste deux fois par an. Ils peuvent faire des tests de diagnostic pour assurer que rien ne va pas avec vos dents dans les parties qui ne peuvent pas être vus, et ils vont nettoyer et fluoridize vos dents pour assurer qu'ils sont strong.As vous pouvez voir en lisant l'article ci-dessus, il est pas difficile à prendre soin de vos dents. Un sourire qui est sain est facile à atteindre, tout ce que vous avez à faire est d'utiliser ce que vous avez appris ici. Prenez un peu de temps et de garder vos dents pris en charge, de sorte que vous pouvez sourire et regarder grand.
