Manger des aliments avec Accolades - Pick Your Diet
Soigneusement

Mangez les bonnes choses maintenant pour un sourire plus sain tard

L'ironie de croisillons est qu'ils aident et blesser vos dents en même temps. Ils aident parce qu'ils corrigent des problèmes d'alignement graves. Mais ils ont aussi mal parce qu'ils font un peu plus difficile à pratiquer votre routine de santé bucco-dentaire. Brossage et la soie dentaire sont plus difficiles, et vous avez besoin d'être plus conscient de ce que vous mangez et buvez. Pour vous aide à faire ce qui est mieux pour vos dents, nous avons créé une liste d'aliments à manger et les aliments à éviter avec des accolades sur.

Ne mangez

Lorsque vous cherchez choses à manger, éviter tout ce qui pourrait coller à vos accolades ou se coincer derrière les fils. En général, la plus douce la texture mieux

Fruits Soft -. Pamplemousses, nectarines, kiwi, et de mandarines

Légumes - la vapeur afin qu'ils sortent doux

Produits laitiers - yogourt et le fromage sont de bonnes alternatives à la viande dure

Meats soft - Tender poulet, dinde, pain de viande, la viande de déjeuner, fruits de mer

Déserts - Pudding, compote de pommes, smoothies, crème glacée

Grains mous - pâtes cuites, riz cuit

Pains mous - Tortillas, biscuits, muffins, crêpes

oeufs - Une autre bonne alternative aux viandes dures, en particulier aliments du petit déjeuner comme le bacon

ne pas manger

Il suffit d'une mauvaise occlusion d'endommager vos accolades et compromettre votre traitement orthodontique. Autant que possible, éviter les aliments énumérés ci-dessous. Et quand vous les manger, le faire avec prudence

Disques Foods -. Cela comprend tout, de pains durs comme la croûte à pizza, aux noix, aux légumes comme les carottes crues. Depuis ils ont besoin tant de force à mordre à travers, ils peuvent endommager vos fils et crochets

Viandes difficiles -. Snacks comme viande de boeuf séchée peuvent desserrer les fils et les supports de vos accolades

collantes Foods - Généralement vous devriez juste éviter des bonbons, en particulier bonbons qui est particulièrement moelleux, croustillant, ou sucrée. Gum est inclus

- non comestibles. Beaucoup de gens mâchent inconsciemment sur les stylos ou mordre les ongles, les deux qui peuvent endommager les accolades

Ice -. Ceci est probablement la cause la plus commune en ce qui concerne endommagé accolades.

protéger et préserver votre sourire avec.

Comme nous l'avons mentionné plus tôt, une partie de la protection de vos dents consiste à manger à droite. L'autre partie consiste prendre soin de vos dents correctement. Il faut un peu plus de temps et d'efforts pour brosse et la soie efficacement avec des accolades sur, mais il est toujours essentiel de nettoyer vos dents régulièrement. Si vous envisagez d'accolades obtenir ou ont déjà eux sur, trouver l'expertise orthodontique dont vous avez besoin pour obtenir plus de traitement en travaillant avec .. Cherchez l'emplacement Caroline du Nord le plus proche.

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