On nous enseigne l'importance du brossage et la soie dentaire nos dents à partir d'un très jeune âge, mais le plus souvent non, nous négligeons l'importance de se brosser nos langues parce que nous n'avons jamais appris. À mon cabinet dentaire Pasadena J'ai récemment entendu un enfant demandant leur mère pourquoi il était pas normal de nettoyer leur langue trop lors du brossage des dents. Non seulement cela ne me fait réaliser que je devais partager plus sur le brossage votre langue avec mes patients, mais d'autres aussi. Le nettoyage de votre langue devrait être une partie de votre routine quotidienne, et voici pourquoi:
Les bactéries aiment vivre sur votre langue
Un certain type de bactérie appelée biofilm fait une grande quantité de bactéries dans votre bouche. Comme les bactéries autour de vos dents, biofilm contribue à créer d'autres problèmes de santé bucco-dentaire pour la bouche, des dents et des gencives. Biofilm vit sur votre langue dans les espaces et les crêtes vous ne pouvez pas voir. Mouthwash seul ne supprimera pas ces bactéries, ce qui est pourquoi il est important de se brosser votre langue.
Vous avez mauvaise haleine? Essayez Brossage Your Tongue
Saviez-vous que beaucoup de gens qui souffrent de la mauvaise haleine ont seulement cette question en raison des bactéries accumulent sur leur langue? Brossage votre langue pour se débarrasser du biofilm permettra de créer un environnement plus sain plus frais pour vos dents. Il aidera également à l'embarras et la pression sur la mauvaise haleine met sur votre vie sociale. Il suffit d'enlever cette couche de bactéries réduiront votre mauvaise haleine de façon significative.
Le lien entre Brossage Your Tongue et Cavités
Sans la question de la mauvaise haleine, est-il encore important de se brosser votre langue? Absolument! Les bactéries laissées sur votre langue quand il est pas brossé contribue de manière significative à la croissance des bactéries sur les dents, ce qui peut causer des caries et la carie dentaire. Les bactéries vont éroder l'émail de vos dents, et se rendre sensibles à la pourriture et d'autres problèmes tels que les maladies des gencives. Plutôt que de faire face à ces problèmes sur la route, vous pouvez ajouter environ 30 secondes à votre routine quotidienne pour brosser la langue et de réduire la quantité de bactéries présentes.
Les détails de Tongue Brosseuses
Comprendre comment se brosser votre langue est important est la première étape, mais vous demandez peut-être comment se brosser votre langue correctement. Il y a quelques outils que vous pouvez utiliser.
1. Brosse à dents - Beaucoup de ceux qui se brossent les langues choisissent de simplement utiliser leur brosse à dents pour éliminer les bactéries de la région comme ils le feraient leurs dents. Pour utiliser une brosse à dents sur notre langue, il vous suffit de tenir votre langue aussi loin que possible et brosser. Certains aiment aussi utiliser le dentifrice et rince-bouche dans le processus.
2. Scraper - Un racleur est tout simplement un outil plastique plat utilisé pour le brossage de votre langue. Avec un grattoir, la meilleure chose pour une langue propre est de commencer à l'arrière de la langue et de travailler votre chemin vers l'avant. Un racleur manque des poils une brosse à dents a, de sorte qu'il peut être plus difficile d'atteindre certaines zones une brosse à dents pouvait.
3. Cleaner - Un nettoyeur est un excellent outil pour la langue brossage parce que comme un racloir, il est plat et en plastique, mais comme une brosse à dents, il a des poils. Il combine le meilleur de chaque autre outil. Cependant, les poils sur un nettoyeur sont en caoutchouc.
Vous pouvez facilement dire quand vous retirez avec succès les bactéries de votre langue, parce que le résidu blanc sur la zone va lentement disparaître.
Notre Pasadena dentiste et le personnel peut vous aider à apprendre encore plus sur l'importance de se brosser votre langue et de débarrasser votre bouche de bactéries. Nous pouvons également vous aider avec toutes les autres questions connexes dentaires que vous pourriez avoir.