L'été arrive à un moment fantastique de l'année où les familles se réunissent pour les vacances et les amis de fête se rencontrent pour les festivals de musique attendues depuis longtemps et jours fantastiques à la plage.
Bien que beaucoup d'entre nous peut être excité pour avoir du plaisir sous le soleil, il est important d'être conscient des dommages qu'il peut causer si nous ne sommes pas SunSmart.
l'incidence du cancer de la peau en Australie est l'un des plus élevés au monde, avec le cancer Conseil australien indiquant qu'il est deux à trois fois le taux des États-Unis, au Royaume-Uni et au Canada.
Ce cancer survient lorsque les cellules de la peau sont endommagées, avec 95 à 99 pour cent des cancers de la peau causés par l'exposition au soleil en Australie.
Il est essentiel que vous preniez des mesures pour vous protéger contre les rayons nocifs du soleil, avec Cancer Council Australie offrant quelques conseils pratiques.
Slip, slop, slap, rechercher et glisser!
Gardez ces cinq mots à l'esprit et vous êtes sur votre façon d'être SunSmart cet été.
Slip on vêtements de protection solaire lâche et léger, slop sur certains large spectre, SPF30 résistant à l'eau + écran solaire , tape sur un chapeau, chercher un peu d'ombre et glisser sur des lunettes de soleil qui répondent aux normes australiennes.
Évitez les activités dans le soleil autour de midi
le milieu de la journée est dit être le moment où les niveaux UV sont les plus intenses, afin d'éviter de travailler à l'extérieur ou en jouant dans le soleil autour de neuf ou dix heures du matin à quatre ou cinq dans l'après-midi.