Quelle est la phobie dentaire?
A la peur ou l'anxiété associée à la visite d'un dentiste est souvent désigné comme la phobie dentaire. phobie dentaire est souvent la raison pour laquelle les gens à éviter des contrôles réguliers avec un dentiste. Ceci a naturellement des conséquences graves pour l'état de santé bucco-dentaire et le bien-être général pour beaucoup de gens.
Négliger votre santé bucco-dentaire peut avoir de nombreux effets défavorables. Un d'entre eux pourraient être des gommes infectées de manière chronique qui peut sérieusement compromettre votre capacité à mâcher et à digérer. Vous pouvez même perdre des dents. Votre discours peut alors être affectée. Vous pouvez également développer la mauvaise haleine cohérente et un sourire peu attrayant. Toutes ces choses sont susceptibles de créer des obstacles sociaux et psychologiques dans vos relations. Il est également bien documenté que la mauvaise santé buccodentaire peut avoir des effets retentissants sur votre santé en général. Il est pour ces raisons et bien d'autres que la phobie dentaire doit être adressée.
Êtes-vous affecté par la phobie dentaire?
Les questions ci-dessous vous donnera une idée de si vous souffrez de phobie dentaire. Il est conseillé de continuer à lire dans le cas où vous répondez oui à l'une des questions. Vous devriez vous sentir encouragé qu'il ya beaucoup de façons de lutter contre la phobie dentaire et le taux de réussite dans la gestion de la phobie dentaire est significativement élevé.
* Vous souvenez-vous d'une précédente visite chez le dentiste qui était désagréable?
* êtes-vous inquiet que vous serez gêné par suite des remarques du dentiste fera en raison de l'état de votre santé bucco-dentaire?
* est-ce que vous évitez votre rendez-vous avec le dentiste en raison d'un sentiment de malaise avant votre visite chez le dentiste?
* Est-ce que vous vous sentez anxieux alors que dans la zone d'attente de la pratique dentaire?
* avez-vous des sentiments de malaise ou de tension alors que dans le fauteuil dentaire?
< p> * Est-ce que la vue des instruments dentaires invoquer des sentiments désagréables?
* Est-ce que vous vous sentez malade ou l'anxiété à l'idée d'une injection?
* Ne les objets placés dans la bouche lors de la visite chez le dentiste vous faire paniquer et se sentir comme vous ne pouvez pas respirer correctement?
* vous sentez-vous que votre dentiste est antipathique seulement avec vous?
Pourquoi êtes-vous affecté par la phobie dentaire?
phobie dentaire peut survenir pour de nombreuses raisons différentes. Voici une liste de ces raisons décrites plus souvent par les gens. Vous connaissez peut-être certains d'entre eux.
* Une visite préalable désagréable à un cabinet dentaire. Cela pourrait être pour de nombreuses raisons, y compris remarques imprudentes faites à vous par un dentiste ou l'hygiéniste qui a affecté négativement votre expérience dentaire.
* Vous avez entendu des histoires concernant des amis et des visites de la famille en ce qui concerne le dentiste.
< p> * Vous avez vu ou lu des représentations sensationnelles et effrayants dans les médias des dentistes.
* Vous vous sentez un manque de contrôle dans le fauteuil dentaire qui rend la situation inconfortable.
* Vous vous sentez très consciente de soi sur le mauvais état de vos dents et par conséquent sont gênés de mettre en évidence le fait avec le personnel dentaire.
* Vous avez un sentiment négatif à l'idée de visiter un dentiste en raison de leur utilisation de robes dentaires , des masques et des gants en latex.
Comment comptez-vous mettre fin à votre phobie dentaire?
1. la peur dentaire peut être surmonté.
Comprendre que la phobie dentaire peut être surmonté est un bon début. Vous n'êtes pas destiné à souffrir de phobie dentaire pour toute votre vie. La crainte que vous associez à visiter le dentiste peut être désappris. Gardez à l'esprit lors de la visite chez le dentiste que vous n'êtes pas simplement un ensemble de dents, mais une personne. Un effort concerté pour faire usage de techniques décrites ci-dessous peuvent mettre votre peur de se reposer.
2. Un dentiste approprié.
Il est essentiel d'avoir un dentiste et le personnel qui conviennent. Votre visite chez le dentiste peut être agréable avec un dentiste qui est sympathique envers votre phobie dentaire. Dentistes véritablement préoccupés par le bien-être de votre écoutera attentivement vos besoins et agir en conséquence. Vous ne devriez pas hésiter à chercher un dentiste de remplacement dans le cas où ce n'est pas le cas.
3. Soyez honnête avec votre dentiste.
Il existe de nombreuses options de traitement que les gens ne connaissent pas. Plusieurs d'entre eux pourraient vous aider grandement. Essayez de mettre de côté tout embarras que vous éprouvez pour l'état actuel de votre santé bucco-dentaire. Votre dentiste pourra vous aider à un degré plus élevé si vous communiquez ouvertement et honnêtement de vos préoccupations.
4. Une bonne communication.
de communication efficace entre vous et votre dentiste peut aller un long chemin à faire vous sentir à l'aise. Vous pouvez éliminer la peur de l'inconnu en communiquant à votre dentiste de tels éléments d'information que les longueurs de rendez-vous que vous pouvez tolérer. L'établissement d'un système de signalisation pour indiquer la nécessité d'une pause ou d'un autre message peut aussi vous donner confiance. Élever une main tandis que dans le fauteuil dentaire est un signe de la main couramment utilisé
.
5. Connaissance.
Obtenir des connaissances sur les procédures dentaires potentiels peut mettre au repos toute anxiété. Les informations concernant les procédures dentaires sont facilement disponibles dans les brochures dans la pratique, les livres et l'Internet. Toutes les questions restantes peuvent être répondues par votre dentiste. Votre dentiste est bien conscient de la gravité de la phobie dentaire. Donc, ne pas hésiter à prendre part aux décisions relatives à votre plan de traitement.
6. Les techniques de relaxation.
Apprendre à se détendre lors de la visite chez le dentiste est impératif. Diverses techniques de relaxation physique peuvent mettre votre esprit à l'aise. Il peut vous faire du bien de se pencher sur les livres sur la respiration diaphragmatique, la relaxation musculaire progressive, ou le yoga.
7. Les techniques de distraction.
Les techniques de distraction peuvent vous aider à faire des visites dentaires plus tolérable. Une méthode couramment utilisée pour la distraction est d'écouter de la musique pendant que votre dentiste travaille. Certaines pratiques dentaires continuent à Baladeurs de main ou Discmans. Gardez à l'esprit de ne pas entraver votre communication lors de l'utilisation de techniques de distraction.
8. contrôle de la douleur Prévisible.
Les anesthésiques locaux peut être utilisé pour prévenir la douleur. Certaines personnes ont besoin que des techniques plus adaptées afin d'atteindre une anesthésie locale appropriée. Il est donc important que votre dentiste soit mis au courant de votre situation.
L'oxyde nitreux, autrement connu comme «gaz hilarant», peut soulager la douleur. Plusieurs médicaments oraux peuvent également vous aider avec la phobie dentaire. Les médicaments tels que le Valium peut vous faire sentir considérablement détendu tout au long de toute procédure dentaire.
Une discussion avec votre dentiste peut vous aider à identifier une option appropriée.
Si vous êtes intéressé par la phobie dentaire alors simplement consulter votre dentiste pour plus d'informations.