J'ai énuméré quelques étapes simples pour aider à prévenir la gingivite et la maladie parodontale comme un rappel à tous nos patients.
ÉTAPE 1. Lorsque normalement en bonne santé , les gencives roses et fermes deviennent rouges, gonflées, et spongieux, vous avez un problème - un problème appelé gingivite. Si la condition devient assez grave, elle peut conduire à la maladie parodontale - une détérioration des dents et des os qui ancrent les dents. Donc la première étape dans la lutte contre la gingivite est de vous assurer que vous brossage deux fois par jour, la soie dentaire une fois par jour, et la visite d'un dentiste au moins deux fois par an pour un examen médical et le nettoyage.
ÉTAPE 2. Lorsque vous vous brossez vos dents, assurez-vous qu'il travaille pendant au moins deux minutes. La plupart des dentistes suggèrent passer 30 secondes sur chaque quadrant de la bouche.
STEP 3. En ce qui concerne les germes, votre langue peut être comme Velcro, de sorte qu'il se brosser avec vos gencives et les dents non seulement aider à garder votre haleine fraîche, mais permettra de réduire le risque que des bactéries, des virus ou des champignons trouvent le port dans la bouche
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STEP 4. ensuite, tirer le meilleur parti de votre temps flossing. Floss entre chaque dent, tout le long du bord de la ligne de gomme au moins une fois par jour.
STEP 5. Enfin, utiliser un rince-bouche antimicrobien ADA approuvé pour finir votre routine. Si ces étapes ne gardent pas gingivite loin, vous aurez besoin de voir un dentiste tout de suite. Il ou elle peut avoir besoin d'effectuer un nettoyage plus étendu ou vous fournir un rinçage dentaire prescription, ou les deux.
Cary Feuerman, DMD
parodontale Associés
Source: American Dental Association