ont vos dents deviennent incommodants? Travaillez-vous avec des soins dentaires, mais avez des problèmes? Ce guide va vous montrer tout ce que vous devez faire pour presque toutes les situations que vous pouvez vous retrouver dans ce qui concerne votre hygiène bucco-dentaire. Lisez ces conseils et les intégrer dans votre routine dentaire.
Il est essentiel que vous vous brossez deux fois par jour. Cette une grande pratique recommandée par l'ADA. Assurez-vous que vous êtes le brossage deux fois par jour pour aider à protéger vos dents. Ne manquez pas la soie dentaire à ces moments.
ASTUCE!
Votre brosse à dents doit toujours être propre. Rincer soigneusement votre brosse à dents lorsque vous avez terminé.
Vous devez généralement brosser les dents 2 fois par jour, mais le plus souvent, si nécessaire. Après la consommation d'aliments et de boissons qui contiennent des niveaux élevés de sucre, vous pouvez vous brosser les dents pour éviter l'usure de l'émail et la carie dentaire
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Consultez votre dentiste deux fois par an ou plus souvent, au besoin. Vous pouvez garder vos dents de développer des problèmes majeurs si vous gardez une routine de soins dentaires réguliers. Aller plus souvent peut également aider à vous sentir plus à l'aise avec votre dentiste. Ceci est important si vous avez besoin d'une chirurgie dentaire ou une autre procédure grave.
Ne pas mâcher de la glace. Chewing sur la glace est dangereuse et peut se fissurer vos dents. Soyez prudent si vous mangez du maïs soufflé, les noix ou d'autres aliments durs. Si vous pensez que vous avez une dent fêlée, consultez votre dentiste immédiatement.
ASTUCE
Vous ne devez pas se rappeler que pour garder vos dents brossé, mais votre langue a besoin d'un bon nettoyage aussi. Votre langue peut recueillir un grand nombre de bactéries de manger.
Pour les femmes plus âgées, une bonne façon de cacher les défauts de vos dents est par le biais du rouge à lèvres. Essayez une couleur rouge clair (ou une tonalité de corail moyenne). Ces couleurs font vos dents plus blanches en apparence. Rouge à lèvres qui est plus léger peut avoir l'effet opposé. Ils jettent une teinte jaune sur vos dents.
Avez-vous peur que vos séances de brossage ne sont pas assez longtemps pour éliminer efficacement l'accumulation de plaque? Pensez à utiliser un rince-bouche ou un comprimé de divulgation. Avant le brossage, utilisez votre produit selon ses instructions. Tous les problèmes doivent apparaître sur la surface de la dent comme une rose ou bleuissement. Rappelez-vous d'utiliser ces produits que lorsque vous avez le temps de balayer toutes les traces qui sont laissées. Il est certainement pas l'idéal si vous êtes pressé de quitter la maison!
Après avoir lu l'article ci-dessus, vous devriez avoir une meilleure idée de comment prendre soin de vos dents. Lisez attentivement ces conseils à nouveau si vous êtes encore confus au sujet de quelque chose. Des problèmes avec vos dents peuvent être douloureux et vous faire perdre des dents de sorte que vous devez prendre soin de votre bouche.