Vos dents sont souvent parmi les premiers objets que les gens voient quand ils vous rencontrent. Voilà pourquoi vous devez les garder en bonne forme. Dans cet article, vous sera fourni avec des conseils de soins dentaires qui auront vos dents à la recherche du mieux qu'ils ne l'ont jamais.
Apprenez à votre dentiste deux fois par an. En allant chez le dentiste régulièrement, vous pourriez être en mesure de prévenir les plus graves problèmes de se produire avec vos dents. Vous serez en mesure de garder l'accumulation de plaque à la baie, garder la carie dentaire de se former, et même garder la maladie des gencives de mise en.
ASTUCE
Si vous voulez des dents plus fortes, le fluorure suppléments peuvent faire l'affaire. Le fluorure peut vraiment aider si vous lutter pour garder vos dents blanches, ou si vous avez la sensibilité de la gomme.
Regardez dans un nettoyant dentaire de qualité que vous pouvez utiliser pour garder vos dents en forme tip top. nettoyants Inter-dentaires sont généralement petites brosses utilisées pour garder les dents propres entre les brossages. Ils sont également utilisés pour nettoyer le câblage orthodontique et les dents. Sulcabrush Reach Stim-U Dent et Oral-B brosse interdentaire sont quelques marques de nettoyants interdentaires.
Consultez votre dentiste au moins une fois par an. Un check-up dentaire régulière peut vous donner une bouche saine. Il sera également économiser de l'argent, parce que les questions peuvent être capturés et fixés avant qu'ils ne deviennent coûteux. Ne pas aborder les problèmes à mesure qu'ils surviennent peut finir entraînant des problèmes qui sont bien pire plus tard sur la route. Vous dépenser moins d'argent et avoir des dents saines grâce à des traitements rapides.
Vos dents peuvent montrer votre âge. Si vous avez un sourire tordu, les dents manquantes, ou les dents jaunes, voir un médecin qui peut effectuer la dentisterie reconstructive. Un sourire qui est mauvais peut vous faire paraître beaucoup plus vieux. Donc, si vous voulez regarder un peu plus jeune, vous devriez voir un dentiste pour obtenir vos dents fixes vers le haut.
ASTUCE
Visite chez le dentiste régulièrement. La visite sur un calendrier vous aidera à avoir les meilleures dents possibles.
Ne pas mâcher de la glace. Comme vous mâchez des morceaux de glace, les dents peuvent se fissurer. Cela permet à la plaque et les bactéries de se déposer dans ces crevasses, ce qui conduira à plusieurs cavités. Il est également une bonne idée de prendre soin en mangeant du pop-corn et les noix. visitez immédiatement votre dentiste si vous croyez que vous avez craqué une dent.
Quand vous allez à la soie dentaire, vous devez retirer beaucoup plus que vous pensez probablement est nécessaire. Vous devriez être en mesure d'obtenir toute votre bouche propre, avec près de 20 pouces. Vous avez besoin d'envelopper plusieurs pouces de fil autour des deux doigts du milieu. Il faut près de un pouce de fil de sorte que vous êtes en mesure de nettoyer chaque dent séparément.
Ayant du mal à saisir la notion de brosse à dents 75 $? Selon les dentistes, une brosse à dents électrique de haute qualité peut aider à garder vos dents propres. Bien que certains de ces brosses à dents ne peut pas obtenir tous les débris trouvés sous les gencives, ils sont toujours un nettoyant puissant. Optez pour une brosse à dents qui a des têtes interchangeables et une garantie.
ASTUCE! Ne plus se brosser les dents avec une brosse à poils durs. Un poil dur peut provoquer des gencives pour reculer.
Brossez vos dents pendant environ deux minutes. Prenez votre temps avec chaque dent. Commencez le brossage à la ligne de gomme, puis passer à la partie supérieure de la dent. Ne brossez pas avec trop de force; vous risquez d'endommager. Si vous ressentez de la douleur pendant le brossage, essayez d'utiliser une brosse à dents à soies souples.
Il est important de la soie dentaire régulièrement et se brosser les dents. Gardez à l'esprit que, peu importe combien de temps vous passez le brossage et la soie dentaire, vous ne serez jamais éliminer complètement les bactéries. Ceci est la raison pour laquelle vous devez utiliser un rince-bouche qui a des propriétés anti-bactériennes à chaque fois que vous vous brossez.
Ne pas seulement nettoyer les surfaces de vos dents. Vous devez également porter une attention particulière à vos gencives et la langue, qui peuvent abriter des germes et des débris cachés. Il peut être difficile de voir des cavités qui se cachent sous vos gencives, donc brosser les aide à garder les cavités de jamais former.
ASTUCE!
Consultez votre dentiste avant d'utiliser sur le comptoir de blanchiment des dents Produits. Certains produits sont trop forts et peuvent potentiellement endommager les dents.
La façon la plus simple et la plus évidente pour prévenir les caries est de limiter votre consommation de sucre. Manger trop de sucre peut endommager vos dents. Essayez l'eau au lieu de boissons gazeuses et les jus sucrés potable afin de protéger vos dents. Si voulez garder vos dents en bonne santé, vous en faire une habitude de profiter des friandises sucrées aussi rarement que possible.
Gardez à l'esprit l'importance de rince-bouche est. Mouthwash vous aidera à garder votre bouche rincée dans les zones que vous ne pouvez pas atteindre avec votre brosse à dents. Utilisez un rince-bouche deux fois par jour. Utilisez les rince-bouche sans alcool, étant donné qu'il peut déshydrater votre bouche.
Ne pas fumer si vous voulez des dents saines. Fumer décolore les dents, favorise la carie dentaire et contribue au cancer de la bouche. Cigarettes peuvent également augmenter les chances d'obtenir le cancer buccal et les maladies des gencives. Pour garder vos gencives et des dents saines, arrêter de fumer.
ASTUCE!
Au minimum, vous devez vous brosser les dents deux fois par jour. Une brosse matinale élimine les bactéries de la nuit.
Comme cet article dit avant, les gens ont tendance à remarquer vos dents quand ils rencontrent d'abord avec vous. Vous devez vous assurer que vos dents sont une représentation positive de vous-même. Ces conseils sont un bon début, donc de les intégrer dans votre régime dentaire aujourd'hui.