Sans doute, vous réalisez que vous pourriez améliorer votre routine de soins dentaires. Gardez à l'esprit que les soins dentaires appropriés est important. Il y a beaucoup de façons différentes que vous pouvez améliorer la santé globale de votre bouche. Vous devriez aller sur cet article pour en savoir plus sur les soins dentaires.
Choisissez une bonne brosse à dents, mais ne pas le garder trop longtemps. La brosse à dents qui fonctionne le mieux serait celui qui est plus doux sur vos gencives. Vous ne devriez pas saigner si vous vous brossez régulièrement. Cela pourrait être signe votre pinceau est trop dur. Les bactéries peuvent se développer rapidement, afin de remplacer votre brosse à dents mensuelle.
ASTUCE
Brossez vos dents au moins deux fois par jour. Il est recommandé par l'ADA.
Utilisez beaucoup de fil. Dans la plupart des cas, une longueur de 20 pouces est suffisante pour toute la bouche. En outre, enrouler le fil autour des deux doigts du milieu de votre main. Laissez suffisamment d'espace pour nettoyer juste une dent entre vos doigts.
Si vous voulez des dents plus blanches, vous devriez investir dans certaines bandes de blanchiment de qualité et de nettoyer vos dents plus régulièrement. Assurez-vous que vous lisez entièrement les instructions avant utilisation. Ne laissez pas les bandes en place plus longtemps que vous êtes censé. Ne pas les utiliser trop souvent, car ils peuvent endommager vos dents.
Ayant du mal à saisir la notion de brosse à dents 75 $? Les dentistes disent souvent ce sont presque aussi bon que un nettoyage professionnel. Brosses à dents électriques ne peuvent pas se débarrasser de chaque bit de débris sous les gencives, mais ils font encore un assez bon travail de celui-ci. Recherchez une brosse à dents qui a plusieurs têtes avec une bonne garantie.
Vous devez faire attention à votre santé bucco-dentaire, même si vous avez des fausses dents. Les deux dents naturelles et de faux besoin brossage régulier. Pour aider à prévenir la mauvaise haleine, prendre quelques minutes pour nettoyer votre langue par brossage ou grattage.
Ne pas se précipiter à travers le brossage des dents. Beaucoup de gens se précipitent le processus de se brosser les dents. Sortez de cette habitude maintenant. Soyez patient avec l'hygiène buccale. Ne pas se précipiter à travers elle. Assurez-vous que vous vous brossez complet pendant une minute ou plus.
ASTUCE
Vous devez planifier un nettoyage dentaire tous les six mois. Vous allez améliorer grandement la santé de vos dents avec des rendez-vous réguliers chez le dentiste.
Demandez à votre famille et vos amis si elles peuvent suggérer un dentiste. Ils peuvent vraiment être votre plus grande ressource pour avoir des questions que vous êtes curieux de savoir répondu honnêtement. Vous pouvez également demander à d'autres au sujet des plans de paiement d'un dentiste peut offrir. Votre décision peut dépendre de ces informations.
Pour de meilleurs résultats pendant le brossage, vous devez déplacer la brosse à dents de haut en bas de la gencive à la cime de vos dents. Nourriture aime caché sous vos gencives, donc en les brossant soigneusement, vous pouvez vous assurer à la fois vos dents et les gencives sont propres. Brossage côté est correct, mais vous devez également déplacer votre brosse de haut en bas pour être efficace.
Vos gencives et les dents sont affectées par le tabagisme. Si vous pensez que vous n'êtes pas affecté, il pourrait être temps de faire quelques recherches. Faites un effort pour arrêter de fumer le plus tôt possible. Si vous avez besoin d'aide quitter, votre médecin ou votre dentiste sera heureux de vous conseiller sur la meilleure façon de le faire.
Attention aux acides carboniques qui se trouvent dans les fruits et même des jus de fruits, car ceux-ci peuvent décolorer vos dents et d'éroder lentement l'émail. Si vous aimez les aliments d'agrumes ou de jus d'orange, passer quelques minutes le brossage des dents lorsque vous avez terminé la consommation de ces produits. Faire cela aidera à prévenir les acides carboniques nocifs d'éroder l'émail de vos dents.
Votre respiration peut devenir désagréable si vous ne prenez pas soin de vos dents. Le maintien de vos dents et la bouche les empêchera d'émettre des odeurs nauséabondes. Les aliments laissés purulente dans votre bouche est souvent la cause de ces odeurs.
ASTUCE! Ne plus visiter la négligence de votre dentiste, surtout quand vous ressentez une douleur ou à l'écaillage dans vos dents. Vos problèmes vont empirer si vous hésitez pour voir le dentiste
.
Si votre dentiste vous dit d'avoir une dent extraite ou de prendre des antibiotiques, suivez ses instructions attentivement. Infections dans la bouche peuvent se propager rapidement à d'autres parties du corps. Voilà pourquoi il est si important de traiter les infections rapidement.
Peut-être vous prenez déjà bien soin de vos dents, mais il pourrait toujours être mieux. Tout le monde a des lacunes dans leurs connaissances. Maintenant que vous avez rempli certaines de ces lacunes, vous pouvez mettre vos nouvelles connaissances à utiliser. Commencez tout de suite sur votre nouveau régime de soins dentaires.