Il est difficile de rester confiant et autoritaire quand vos dents et les gencives sont malsaines. Souvent, les gens sont submergés par la tâche. Comprenez que cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité. Votre sourire peut être parfait et en bonne santé si vous passez un peu de temps sur l'hygiène dentaire quotidienne. Le matériel décrit ci-dessous fournira d'excellents conseils de soins dentaires pour vous aider à maximiser votre santé bucco-dentaire.
Évitez de manger trop de sucre ou des aliments acides. Au fil du temps, ces aliments seront causer la carie détérioration. Chaque fois que vous avez ce genre de nourriture, assurez-vous de boire beaucoup d'eau et manger d'autres aliments ainsi à atténuer les effets. Dès que possible, brosser soigneusement les dents pour prévenir d'autres dommages
.
ASTUCE!
Utilisez un autre dentifrice si vos dents sont sensibles. Cependant, il est une bonne idée de consulter votre dentiste d'abord, avant de faire des changements.
Consultez votre dentiste chaque année. Consultez votre dentiste régulièrement pour le mieux dans la santé dentaire. Il est beaucoup moins coûteux de prévenir les problèmes dentaires que de les traiter. Si les petits problèmes ne sont pas traités, ils peuvent devenir de gros problèmes, qui sont beaucoup plus difficiles à résoudre. Il est moins cher et plus facile de les corriger plus tôt.
Assurez-vous que vous vous brossez les dents régulièrement. Toujours brosser vos dents au moins deux fois par jour - après chaque repas si possible. Prenez votre temps et assurez-vous d'assister à chaque dent. Ne brossez jamais trop durement, et toujours utiliser un dentifrice au fluorure. Floss vos dents soigneusement après le brossage.
Consultez votre dentiste souvent. Obtenir vos dents vérifiés régulièrement peut vous faire en sorte qu'ils sont en bonne santé. Votre dentiste vous donnera quelques conseils utiles sur la façon d'améliorer votre hygiène et de traiter toute question dentaire. Si tu ne vas pas voir un dentiste régulièrement, des problèmes mineurs vont empirer et vous coûter beaucoup d'argent.
ASTUCE!
Organiser un signal pour laisser votre dentiste vous êtes mal à l'aise. Peut-être un mouvement de la main fonctionnerait.
Hard hérissée brosses à dents ne doivent pas être utilisés pour un brossage régulier. Une brosse à dents à poils dur peut effectivement causer vos gencives pour reculer, l'ouverture des surfaces radiculaires. Disques poils peuvent également endommager l'émail de vos dents. Il est toujours préférable de rester avec un milieu ou une brosse à dents à poils doux pour vous assurer d'obtenir les meilleurs résultats possibles.
Parlez avec votre dentiste avant d'essayer un produit disponible dans le commerce pour le blanchiment des dents . En fait, il existe des produits parmi ceux-ci qui causent des dommages aux dents. Beaucoup sont sûrs à utiliser, mais il peut être difficile de distinguer à l'abri des produits dangereux. Votre dentiste peut vous aider à déterminer les meilleures dents solution pour votre situation de blanchiment.
ASTUCE
brosser les dents immédiatement après chaque repas. Ne pas attendre trop longtemps ou de la plaque aura le temps de se former sur vos dents.
Le maintien de la santé de vos dents est pas un processus compliqué. Si vous appliquez ce que vous venez de lire, vous pouvez avoir un sourire plus éclatant et plus sain. Prendre soin de vos dents est tout aussi important que d'autres aspects des soins de santé, et vous aurez toujours, un sourire plus éclatant sain.