Prendre soin de vos dents est impératif pour votre santé. Lorsque vous prenez soin de vos dents, votre sourire sera fière allure et vous serez en mesure d'éviter de nombreux problèmes de santé bucco-dentaire sérieux dans votre avenir. Suivez ces conseils pour prendre le meilleur soin possible de vos dents.
Assurez-vous que vous vous brossez les dents deux fois par jour. Brushing est un must absolu, selon l'ADA. Assurez-vous vous brossez vos dents de sorte que vous pouvez vous assurer que vous faites les exigences minimales pour les soins dentaires. Vous devez également être la soie dentaire.
ASTUCE
Fluoride aide vos dents restent en bonne santé et fort. Le fluorure dans l'eau du robinet peut vous aider à garder de la carie dentaire.
Essayez de ne pas consommer trop de sodas pour étancher votre soif pendant la journée. Soda contient un niveau élevé de sucre donc ce ne sera pas aider vos dents du tout. Essayez l'eau à la place. Votre santé globale améliorera ainsi que votre sourire.
Consultez votre dentiste chaque année. Vous allez améliorer grandement la santé de vos dents avec des rendez-vous réguliers chez le dentiste. Il est beaucoup moins coûteux de prévenir les problèmes dentaires que de les traiter. Il est également plus sain. Le traitement permet de garder vos dents en bonne santé et de l'argent dans votre poche.
Si vous pensez que vous en avez besoin, utiliser un dentifrice formulé pour ceux qui ont des sensibilités des dents. Chaque fois que vous l'expérience de l'inconfort ou la douleur à chaque fois que vos dents sont exposées à des températures extrêmes, vous avez probablement les dents sensibles. Vous devriez parler à votre dentiste pour assurer qu'il n'y a pas quelque chose de sérieux se passe
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ASTUCE
Si vous avez peur du dentiste, assurez-vous de rechercher les différentes dentistes dans le région. Choisissez un dentiste avec une belle personnalité qui aime travailler avec les patients.
Si vous souhaitez avoir la bouche la plus propre possible, vous devez visiter le dentiste régulièrement. Les gens qui ne suivent pas cette règle presque toujours finissent par avoir d'énormes problèmes sur la route. En allant voir votre dentiste régulièrement, vous serez en mesure d'avoir des problèmes résolus avant qu'ils ne deviennent trop mauvais.
Votre langue doit être en bonne forme. Utiliser un racleur de langue à chaque fois que vous vous brossez les dents. Ces outils peu coûteux à éliminer les bactéries de la langue. Ne pas avoir un racleur de langue? Utilisez votre brosse à dents sur la langue pour se débarrasser des bactéries.
ASTUCE!
Votre rince-bouche par jour devrait être naturel et sans alcool. Ces formules ne brûlera pas votre bouche et aussi aider à éliminer la mauvaise haleine.
Une brosse à dents à poils durs devrait être évitée. Dur poils peuvent provoquer la récession gingivale, qui peut exposer les structures profondes délicates de la dent. La structure de vos dents peut commencer à montrer des signes d'usure. Ceux-ci peuvent toute sensibilité la cause de la dent, donc coller à brosses douces
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Rechercher des bandes de blanchiment et nettoyer vos dents souvent si vous voulez avoir des dents plus blanches. Lisez attentivement les instructions et ne pas laisser les bandes trop longtemps. Évitez d'utiliser ces bandes souvent que vous risquez d'endommager vos dents.
Si vous êtes assez malheureux de perdre une dent due à un traumatisme, assurez-vous de sauver la dent. Rincez soigneusement. Laisser tout tissu sur la dent, et d'essayer de le replacer dans son logement. Si ceci est quelque chose que vous ne pouvez pas atteindre, vous devez alors mettre la dent dans du lait et faire une visite d'urgence à votre dentiste.
ASTUCE
Si vous n'aimez pas le goût de menthe, ne craint pas. Heureusement, aujourd'hui, il y a beaucoup de saveurs à choisir qui ne comportent pas la menthe.
Vous devez vous brosser les dents deux fois par jour au lieu d'une seule fois si vous espérez pour garder vos dents en pleine forme. brossage du matin se débarrasse des mauvaises bactéries qui se sont accumulés pendant le sommeil. Une brosse soirée va nettoyer vos dents et se débarrasser de tout aliment qui est coincé
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Il y a un certain nombre d'avantages à prendre soin de vos dents dès le début. Votre sourire sain fera une excellente première impression et vous éviterez les soins dentaires coûteux en prévenant les dommages à vos dents. En appliquant tous les conseils que vous venez de lire, vous serez bien sur votre chemin pour comprendre comment prendre soin de vos dents.