La plupart des gens veulent prendre soin de leurs dents, mais ne veulent pas passer beaucoup de temps à le faire. Heureusement, il y a quelques conseils simples et des astuces tout à fait que vous pouvez utiliser pour prendre soin de vos dents. Si ceci est quelque chose que vous êtes intéressé, continuez à lire pour des idées et de l'inspiration.
Acheter une brosse à dents de qualité et de remplacer fréquemment il. Une brosse à dents parfaite est celle qui est doux pour vos gencives. Si vous rencontrez des saignements des gencives pendant que vous brossez les dents, vous voudrez peut-être une brosse à dents douce. Evitez de garder la même brosse à dents trop longtemps, parce que les bactéries peuvent accumuler.
Essayez une autre marque de dentifrice si vous avez des problèmes avec les dents sensibles en mangeant des aliments très froids ou chauds. Avant d'assumer, il est seulement les dents sensibles, obtenir vérifié par votre dentiste. Votre dentiste peut alors voir s'il y a d'autres facteurs qui sont la cause de vos dents sensibles.
Toujours brosser vos dents dès que possible après chaque repas que possible. Laissant la plaque et de la nourriture sur vos dents pourrait aggraver les dommages. Vous pouvez limiter les dégâts causés par la plaque par le brossage dans une demi-heure de manger. Cela signifie moins de dents sur la route.
ASTUCE
Vos dents peuvent montrer votre âge si vous ne faites pas attention. Mais vous pouvez regarder à la dentisterie restauratrice pour améliorer votre sourire.
Chipping dents et la douleur devrait vous dire d'obtenir chez le dentiste tout de suite. Retarder une visite chez le dentiste peut causer plus de dommages. Visite chez le dentiste quand vous remarquez d'abord une question vous permettra d'économiser beaucoup d'argent que si vous attendez.
Évitez de mâcher de la glace. glace à mâcher peut causer des dents à se fissurer, ce qui le rend beaucoup plus facile pour les bactéries qui causent la carie à adhérer aux dents et causent des problèmes. Soyez conscient des types d'aliments que vous mangez et comment ils vont effectuer vos dents pour éviter les problèmes. Prenez rendez-vous immédiat avec votre dentiste si vous soupçonnez une dent fêlée a eu lieu.
ASTUCE
brosser les dents plusieurs fois par jour va un long chemin vers la prévention des caries. Il est important de se brosser le matin et avant le coucher, mais vous devez aussi brosser les dents après que vous mangez.
Visite chez le dentiste régulièrement. Vous devriez avoir vos dents inspectés et nettoyés au moins deux fois par an. Le dentiste est formé pour identifier les problèmes dès le début et peut vous guider dans la bonne direction. Si tu ne vas pas voir un dentiste régulièrement, des problèmes mineurs va empirer et vous coûter beaucoup d'argent.
Garder votre langue saine est tout aussi essentiel que les gommes et les dents saines. Acheter un racleur de langue pour protéger votre santé bucco-dentaire. grattoirs Tongue sont des outils dentaires qui sont à la fois pas cher dans le prix et très efficace pour se débarrasser des bactéries nuisibles supplémentaires et de la surface de votre langue. Si vous ne voulez le racleur, ou ne pas avoir accès à l'un, essayez d'utiliser votre brosse à dents régulière pour obtenir votre langue propre au lieu.
Votre brosse à dents ne devrait jamais avoir poils durs. Les poils peuvent causer vos gencives pour reculer et les surfaces radiculaires ouvert. Ils sont si dur, ils peuvent même commencer à porter l'émail de vos dents. Au fil du temps, cela peut entraîner une sensibilité dentaire douloureuse, mais une brosse à poils doux permettra d'atténuer ce problème.
ASTUCE
Demandez à votre dentiste avant d'utiliser un produit de blanchiment des dents. Ces produits peuvent parfois faire plus de dégâts à vos dents que de bien.
Si vous êtes à la recherche de nacrés dents blanches, regardent l'achat d'une bonne bande de blanchiment ainsi que des dents régulières nettoyages. Suivez attentivement les instructions et ne jamais les laisser plus longtemps que recommandé. L'utilisation des bandes de blanchiment trop souvent peut endommager vos dents.
Fumer est mauvais pour votre santé dentaire. Si vous n'êtes pas encore voyez les effets, vous devriez faire quelques recherches sur le genre de dommages que vous pouvez attendre. Cesser le plus tôt possible est le meilleur choix pour votre santé. Votre dentiste peut être en mesure de recommander des méthodes efficaces pour arrêter de fumer.
Assurez-vous de remplacer votre brosse à dents régulièrement. Vous devez acheter 3-4 nouvelles brosses à dents chaque année. Même si la brosse à dents ressemble toujours à nouveau, les poils sont susceptibles effilochés. Vous ne serez pas obtenir de bons résultats avec une vieille brosse à dents. remplacer régulièrement votre brosse à dents est indispensable pour bien prendre soin de vos dents.
ASTUCE
Si vous perdez un de vos dents dans un accident, ne jetez pas. Au lieu de cela, rincer la dent.
Ne pas seulement se brosser les surfaces lorsque le brossage des dents. Brossage vos gencives est une partie très importante de l'hygiène dentaire. Cavités dans les gencives peuvent être terribles et sont difficiles à éviter et corriger une fois qu'ils se produisent de sorte que vous voulez être sûr d'être très complet lors de leur nettoyage.
Prendre soin de vos dents ne doit pas prendre trop de temps . Beaucoup de choses peuvent être faites rapidement et facilement pour vous aider à prendre soin de vos dents. Vous devez pratiquer l'hygiène dentaire, et il est pas si difficile à faire. Utilisez les conseils mentionnés dans cet article pour obtenir ce grand sourire sans tout le travail.