Voulez-vous en savoir plus sur les soins pour vos dents au niveau de ce que le dentiste sait? Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire à la maison entre les examens dentaires. Vous faites sans doute; continuer à lire pour savoir ce que vous devez savoir.
Pour trouver un dentiste abordable, essayez de regarder un couple de premières places. Si vous ne disposez pas d'assurance, vous pourriez découvrir que la participation à une école dentaire est extrêmement abordable. Assurez-vous de visiter le dentiste deux ou trois fois par an et ne négligez pas les soins dentaires pendant de longues périodes de temps.
ASTUCE!
Utilisez rince-bouche qui sont sans alcool, surtout si vous ' re un adulte plus âgé. L'un des pièges du vieillissement est une sensibilité accrue dans la bouche, qui est seulement aggravé par l'alcool.
Lors de la création des dents saines et solides, le fluorure est le meilleur. Si votre eau du robinet n'a pas de fluorure, tout le monde qui vit dans votre maison sera plus susceptibles d'avoir des caries. Si vous ne l'avez pas, vous pouvez utiliser un dentifrice au fluorure. Une autre chose que vous pouvez faire est de trouver un rinçage qui a du fluorure en elle.
Achat d'une brosse à poils souples, et vérifier pour être sûr que ce ne soit pas trop grand ou trop petit pour votre bouche. Minimiser la croissance bactérienne en permettant la brosse à sécher complètement. Conservez-le debout avec beaucoup de circulation.
Ne négligez pas les dents à l'arrière de votre bouche. Il est facile de se concentrer uniquement sur les dents que vous pouvez voir quand vous regardez dans le miroir, mais cette pratique conduit à l'accumulation de plaque sur ces dents, ce qui se traduit par la suite en déclin. La limite de Assurez-vous que vous vous brossez les dents arrière et chaque fois que vous vous brossez pour éviter les problèmes.
ASTUCE des aliments acides et les aliments sucrés. Ces types d'aliments peuvent causer des dommages à vos dents.
Consultez votre dentiste au moins tous les six mois ou quelle que soit votre situation exige. La meilleure façon de prévenir les problèmes de santé de se produire est de garder avec les soins dentaires. Aussi, quand vous allez souvent, vous allez commencer à devenir plus à l'aise lorsque vous visitez. Cela pourrait être réconfortant si le besoin de soins dentaires graves se présente jamais.
Il y a beaucoup de façons dont vous pouvez prendre soin de vos dents et les rendre mieux. Ne laissez pas votre dentiste faire tout le travail. Votre dentiste compte sur vous d'utiliser des techniques d'auto-assistance pour garder vos dents propres.