Il n'y a rien de plus attrayant et invitant qu'un sourire lumineux et beau, qui est seulement l'une des raisons pour lesquelles il est si important d'avoir des dents et des gencives saines. Malheureusement, en raison de tous les conseils de soins dentaires qui est là, il est facile de se laisser submerger. Cet article vous aidera à trouver un bon dentiste.
Évitez de boire des sodas pour assurer plus blanches, des dents plus saines. Le sucre peut éroder rapidement les dents et les rendre laid, boire de l'eau à la place. Des dents saines mènent à une meilleure santé globale.
ASTUCE! Comment fonctionne l'idée de subir toute procédure dentaire vous laisser un sentiment terrifié? Si oui, informez votre dentiste au préalable que vous pourriez avoir besoin d'utiliser un signal lorsque vous avez besoin d'une pause. En général, levant la main devrait fonctionner.
Vous devez choisir collutoires sans alcool si vous êtes sur 50. Les adultes peuvent éprouver des sensibilités qui peuvent être augmentés lorsque vous utilisez un rince-bouche contenant de l'alcool. Choisissez un rince-bouche à base de fluorure qui n'a pas d'alcool. Pour de meilleurs résultats, utiliser deux fois par jour.
Certains aliments peuvent endommager vos dents plus rapidement que d'autres. Par exemple, des bonbons ou de sirop. Ne pas boire de boissons très froides ou très chaudes, et éviter le café si vous appréciez les dents blanches. Utilisez une paille pour réduire la corrosion des dents de boire
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Lorsque l'émail des dents devient faible, les cavités résultent. Les bactéries et certains aliments peuvent affaiblir l'émail et provoquer des caries apparaissent. Pour aider à améliorer votre santé dentaire, consulter un dentiste deux fois par an. Votre dentiste peut prendre des radiographies pendant que vous êtes là pour vous assurer que vous n'avez pas de cavités commencer.
Parfois vous avez besoin de se brosser les dents plus souvent que deux fois par jour. Si vous mangez des aliments sucrés, assurez-vous de vous brosser les dents après avoir mangé.
Si vous avez la mauvaise haleine et la bouche de coton, d'envisager des médicaments d'ordonnance que vous prenez comme une cause possible. Le médicament peut vous amener à avoir moins de salive et de plusieurs cavités. Parlez-en à votre médecin pour voir si oui ou non votre médicament est la cause de votre bouche sèche. Si elle est causée par le médicament, puis parlez à votre médecin de passer votre médicament. En outre, votre dentiste peut avoir des suggestions supplémentaires pour faire face à votre bouche sèche.
ASTUCE!
Brosse et soie dentaire quotidiennement, même si vous êtes pressé par le temps. Cet investissement de temps va vous montrer de grands dividendes.
Une dents peu coûteuse blanchisseur est le peroxyde d'hydrogène. Tout ce que votre brosse à dents a vraiment besoin est quelques gouttes. Brossez doucement et éviter vos gencives pendant un minimum de deux minutes. Rincez votre bouche bien, et vous pouvez également brosser les dents avec du dentifrice régulière vers l'arrière.
Ne pas visiter la négligence de votre dentiste, surtout quand vous ressentez une douleur ou à l'écaillage dans vos dents. Si vous attendez, vous pouvez simplement être à l'origine plus de problèmes pour vous-même. Il est moins cher d'aller chez le dentiste à la première idée qu'il ya un problème que d'aller après que le problème a dégénéré. Suppléments
fluorures sont importants pour la santé de vos dents. Si vous remarquez que vos dents perdent leur blancheur, ou que vos gencives sont en vous donnant des problèmes, vous pourriez avoir à prendre un certain fluorure. Des taches jaunes apparaissent sur les dents de trop de fluor. Si vous remarquez cela, cesser l'utilisation et essayer d'éliminer les sources les plus fluorure de votre vie quotidienne.
ASTUCE!
Assurez-vous que vous êtes en visite à votre dentiste sur une base régulière. Le plus souvent vous allez, la santé de votre bouche sera à cause de cela.
Si vous souhaitez pour des dents plus blanches, essayez d'acheter des bandes de qualité de blanchiment, ainsi que le nettoyage des dents régulièrement. Lisez attentivement les instructions et ne pas laisser les bandes trop longtemps. Il suffit de ne pas les utiliser trop souvent, ils peuvent endommager vos dents.
Brush deux fois par jour au lieu de seulement une fois afin d'améliorer vos soins dentaires. est important Brossage quand vous vous réveillez, car il y a des bactéries susceptibles qui a été en croissance toute la nuit. Brossage chaque soir, élimine les aliments que vous avez consommé tout au long de la journée.
En conclusion, les gens remarquent votre sourire quand vous rencontrer, afin d'avoir des dents saines est crucial. Utilisez les conseils que vous venez d'être donnée lorsque prendre soin de vos dents. Vous aurez des dents reconnaissants quand vous faites!