La consommation de certains aliments et d'éviter d'autres peuvent aider à garder vos dents blanches après que vous avez utilisé un kit à la maison de blanchiment ou avait blanchiment cosmétique, un expert dit
. «pour beaucoup de personnes qui ont eu de bons résultats avec soit dentiste-dirigé ou over-the-counter techniques de blanchiment, une préoccupation importante est de savoir comment garder les dents blanches après le blanchiment», le Dr Raymond Garrison, professeur et président de la Wake Forest Baptist Département de médecine dentaire, a déclaré dans un Wake Forest Baptist Medical Center communiqué de nouvelles.
«Nous savons maintenant qu'il ya des aliments qui aident réellement à garder vos dents blanches plutôt que de les tacher. en fait, il peut aider les patients à éviter le temps et les frais de blanchiment retraitement. "
fruits et légumes fermes comme les pommes, les haricots verts, le chou-fleur, les carottes et le céleri aide des dents de broussailles pendant que vous mâchent. Ils aident également à promouvoir le flux de salive, qui neutralise les acides et protège les dents, Garrison dit.
Les produits laitiers, en particulier ceux qui sont riches en calcium, et les fromages contribuent aussi à garder les dents blanches. L'acide lactique dans ces produits contribue à prévenir la carie. fromages plus durs aident également éliminer les particules alimentaires laissés sur les dents.
Les gens devraient éviter ou limiter la consommation d'aliments et d'autres produits qui tachent les dents, comme le tabac, la sauce de soja, les boissons gazeuses, rouge et le vin blanc et les bleuets.
Bien que le blanchiment est une méthode efficace pour le blanchiment des dents, il peut causer des effets à court terme tels que la sensibilité. Trop de traitements de blanchiment peuvent entraîner des dommages permanents, tels que l'érosion de l'émail dentaire.
Avant de subir la décoloration ou utilisez les dents kits de blanchiment, consulter un dentiste, Garrison conseillé.