Il est l'été, et vous savez ce que cela signifie-vacances d'été. Que ces vacances sont avec la famille ou vos enfants partir pour le camp, l'été est un temps beaucoup d'entre nous ...
Photo par Jessica Lucia /CC-NC-ND Comment garder les dents d'enfants en bonne santé pendant l'été Locations de vacances
Il est l'été, et vous savez ce que cela signifie-vacances d'été. Que ces vacances sont avec la famille ou vos enfants partir pour le camp, l'été est un temps beaucoup d'entre nous obtenir une courte pause de notre routine régulière.
Lorsque l'un de nous sont capables de libérer nos routines régulières pour une semaine ou deux, nous avons tendance à libérer de nombreux aspects de it-travail, l'exercice, une alimentation saine et, oui, même le brossage et la soie dentaire les dents deux fois par jour.
Lors d'un voyage cet été, ne laissez pas vos enfants «santé dentaire oublier. Voici quelques conseils pour vous et la santé dentaire de votre enfant maintenir cet été.
Lors de l'emballage pour les vacances, ne pas oublier d'emballer vos éléments essentiels d'hygiène buccale. Ces include:
Another bonne règle de base est de jeter dans quelques extras. Ils ont la plupart dans des tailles de voyage maintenant. Rappelez-vous juste à sac votre dentifrice et rince-bouche au sein de votre bagage à main si votre famille est en vol pour se rendre à votre destination
Nous sommes probablement tous le pire à manger sainement lorsqu'ils sont en vacances. Il est un temps pour profiter de la bonne nourriture et de nouveaux restaurants, à droite? Alors qu'il est normal de se livrer chaque maintenant et puis, apportant des collations saines aidera à vous assurer que vous n'abusez pas dans la bonne nourriture, et il aidera à protéger vos dents et les dents de vos enfants
.
Voici quelques-unes idées de collations intelligentes pour apporter, ou obtenez lorsque vous obtenez à l'endroit où vous êtes going:
Comme un moyen d'aider vos enfants à se rappeler de se brosser les dents pendant vacances d'été, définissez un rappel dans votre téléphone une fois le matin et une fois le soir afin qu'ils puissent avoir programmé le temps de se brosser les dents. Cela peut aider vous et votre conjoint rappelez, aussi bien.
Et comme une note de côté, si votre enfant voyage seul au camp d'été ou en visitant un membre de la famille, emballer tous leurs éléments essentiels d'hygiène buccale avec quelques notes de rappel à la brosse et la soie dentaire tous les jours.
une autre astuce si votre famille est de prendre un voyage sur la route cet été est de combiner le temps de brossage des dents avec salle de bains se brise sur la route. Cela permettra d'assurer votre enfant se brosse /ses dents, surtout s'il /elle a eu des collations sucrées sur le chemin.
Aussi facile que cela peut à laisser vos enfants à rester plus tard puisque vous êtes en vacances, bedtimes cohérentes sont bonnes pour leur santé et les dents. Même lorsque vous êtes en vacances, vous avez besoin d'assez de sommeil pour vous donner de l'énergie pour la journée. En outre, rester plus tard généralement conduit à tard dans la nuit snacking sur pas si bonnes collations. Si vos enfants vont se coucher tôt, ils ne seront pas aussi tentés de inutilement collation. Vous pouvez également aider avec ceci en remplacement des collations malbouffe qui pourraient être traînent avec des options plus saines.
Comment aider vos enfants suivre leurs habitudes dentaires réguliers lorsqu'ils sont en vacances d'été? Laissez vos pensées et vos conseils ci-dessous.