À surveiller dans les mois d'été pour protéger les enfants Teeth

Quand on pense à l'été, nous pensons que de se détendre, sortir de nos horaires normaux, essayer de nouvelles choses et de grignoter de la piscine. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles ...
Photo par Miroslav Vajdic /CC-BY-SA Ce qu'il faut surveiller dans les mois d'été pour protéger les dents Enfants

Quand on pense à l'été, nous pensons que de se détendre, sortir de nos horaires normaux, essayer de nouvelles choses et de grignoter de la piscine. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles nous aimons tous été tellement! Mais ce sont aussi les raisons pour lesquelles l'été peut être difficile sur notre santé bucco-dentaire -. En particulier pour nos enfants

L'American Academy of Pediatric Dentistes (AAPD) considère que l'été une période difficile pour la santé bucco-dentaire des enfants. Avec ces nouvelles, ce que peuvent faire les parents pour protéger les dents de leurs enfants?

Voici quelques conseils sur la façon de protéger les dents des enfants et encore faire l'amusement d'été!

Manger Sweets, mais pas souvent

Nous savons tous combien il serait difficile de dire, "pas de bonbons cet été!" Bien que nous devrions tous diminuer notre consommation de sucre, la clé est vraiment la modération. Un facteur important dans la modération est de contrôler ce que les aliments que vous avez dans votre maison. Si vous avez besoin de vos enfants à manger et à boire moins de sucreries, ne pas acheter autant! Voici quelques conseils sur la façon d'aider votre enfant à manger des sucreries moins souvent et comment empêcher le sucre de causer la carie dentaire.

Photo de Janice Cullivan /

L'achat de CC-BY-ND Snacks sains cet été. Fruits et légumes sont un excellent endroit pour commencer! Fixer des légumes frais avec un assortiment de trempettes. Vous pouvez également essayer de mélanger les fruits dans un mélangeur ou robot culinaire processer et de faire vos propres popsicles à la maison!

Trouver Alternatives à Soda. Au lieu de stockage sur la soude, ont de l'eau glacée disponible. Vous pouvez également ajouter des fruits à votre eau pour le rendre plus amusant. Essayez l'eau de citron à la fraise ou de l'eau de concombre de chaux!

Buvez de l'eau après avoir mangé du sucre. Si vous ne mangez ou buvez quelque chose de sucré, il est préférable de se rincer la bouche avec de l'eau par la suite. Cela vous aidera à faire en sorte que le sucre ne reste pas sur vos dents permettant la décomposition de croître.

Manger du sucre dans un contexte. Au lieu de siroter des boissons sucrées et de manger des bonbons tout au long de la journée, essayez d'avoir des friandises plus saines avec un repas. Encore une fois, cela garantira que vos dents sont exemptes de résidus de sucre.

Si vous vous sentez toujours comme vous êtes coincé dans une ornière, consultez notre blog 5 conseils pour l'été une alimentation saine pour un peu plus trucs et astuces!

vos dents ne sont pas Outils

Alors que vos enfants sont au bord de la piscine cet été, il peut être tentant pour eux d'ouvrir la collation ou boire avec leurs dents. Assurez-vous et leur faire savoir que ce ne sont pas ce que leurs dents sont destinés. Fracturant une dent est douloureux et coûteux. Expliquer les répercussions de vous enfant est juste un moyen pour aider à protéger les dents.

Portez un Garde Bouche pendant Sport
été

Faire du sport en été est une excellente activité pour les enfants! Cependant, cette grande activité peut être mis à l'écart par les blessures de la dent. Il est préférable d'acheter votre enfant un garde de la bouche pour leur sport d'été favori.

Essayez de garder un horaire

Vous pouvez dire: «Quoi? Il est l'été! "La flexibilité de l'été est magnifique, mais il est cette flexibilité qui peut obtenir votre enfant sur l'habitude de brossage régulier et la soie dentaire. Même si vous voyagez ou passer des jours paresseux à la maison, rappeler à vos enfants à brosse et la soie leurs dents. Ceci est l'une des choses les plus importantes que vous pouvez faire en tant que parent pour protéger les dents de vos enfants.
Photo par SDOT Photos /CC-BY-NC

Vérifier les niveaux de pH dans votre piscine
< p> la natation est l'une des meilleures activités de l'été! Cependant, les niveaux de chlore dans votre piscine peuvent affecter la santé de vos dents. Les niveaux trop élevés peuvent adoucir les dents au fil du temps et les rendre plus sensibles à la pourriture. Si vous avez une piscine et que vous souhaitez plus d'informations sur cette astuce en général, consultez notre blog Comment protéger vos dents dans le Summertime.

Prenez vos enfants pour leur Bi-annuel Checkup

Summertime est un moment idéal pour vos enfants d'avoir un bilan de santé à leur dentiste! Vous ne devez pas vous soucier de leur manque l'école ou d'autres activités. Si vous faites cela, il sera plus facile et plus facile à retenir lors de programmer leurs examens chaque année.

Besoin d'un moyen pour aider à payer pour ces examens dentaires bi-annuels? Consultez cette option dentaire abordable.

Summertime est l'un des meilleurs moments de l'année, mais être à l'affût des coupables comme des blessures et de chlore qui pourraient l'apport en sucre supplémentaire, lié au sport causer des problèmes dentaires pour vos enfants sur la route. Compte tenu de ces petites étapes et fournir des collations plus saines pour vos enfants iront un long chemin dans la protection de leurs dents
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Quelle saine été collation a été un succès dans votre maison? Partagez votre expérience et recette dans la section des commentaires ci-dessous.

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