Malheureusement, beaucoup de gens donnent peu d'attention à leur santé dentaire jusqu'à ce que des problèmes se posent. Toutefois, cela est vraiment pas la bonne chose à faire. Les gens remarquent souvent vos dents avant toute autre chose sur vous. Les conseils ci-dessous permet de garder votre bouche saine et belle.
Sodas, colas en particulier, peuvent tacher les dents et les dents des dommages-intérêts de sucre. Lorsque vous ne pouvez pas obtenir une brosse à dents, évitez les sodas. Boissons riches en sucre peuvent causer la carie dentaire et la décoloration à moins que vous brossez les dents tout de suite. Cela vous gardera en bonne santé et garder vos dents en regardant une grande.
ASTUCE
Cherchez-vous un dentiste plus abordable? Si oui, assurez-vous d'essayer plusieurs endroits différents. Vous pouvez regarder une école dentaire si vous n'êtes pas assuré
.
Si vous êtes nerveux au sujet de ce qui va se passer dans le cabinet dentaire, parlez-en à votre dentiste sur la façon de signaler que vous voulez faire une pause rapide. Vous pouvez convenir d'un signal de poignée. Souvent, vous aurez pas besoin de prendre cette mesure, mais tout en sachant qu'il est une option idéale pour vous détendre.
Immédiatement après avoir mangé, vous devez vous brosser les dents. Ne pas attendre trop longtemps ou de la plaque aura le temps de se former sur vos dents. En brossant dans les 30 minutes de manger, vous pouvez réduire la quantité de l'accumulation de plaque sur les dents. Cette pratique intelligente vous aidera à prévenir les maux de dents.
Si vous remarquez l'écaillage ou la douleur dans vos dents, vous allez avoir besoin d'un dentiste tout de suite. Vos problèmes vont empirer si vous hésitez pour voir le dentiste. Il est moins cher de voir un dentiste quand une question commence d'abord, que lorsque le dommage a empiré.
ASTUCE
Si vous êtes inquiet au sujet de visiter le dentiste, la recherche dentistes locaux. Lire certains commentaires sur le dentiste sur Internet pour trouver un qui a une grande personnalité et offre un service à la clientèle.
Assurez-vous d'utiliser beaucoup de soie dentaire quand la soie dentaire. Pour de meilleurs résultats, utilisez environ 20 pouces de soie dentaire chaque session. Cela devrait être suffisant pour la soie dentaire tous vos dents. Utilisez vos doigts du milieu de tordre le fil. Vous devriez laisser environ un pouce de la soie entre vos doigts pour un nettoyage adéquat.
Si vous êtes désireux de blanchir vos dents, vous devez améliorer votre hygiène dentaire et d'essayer des bandes de blanchiment. Suivez attentivement les instructions. Sinon, vous pouvez endommager vos dents.
Flossing et le brossage sont des choses qui doivent être faites régulièrement. Mais le brossage et la soie dentaire ne sera pas tuer toutes les bactéries présentes dans la bouche. Ceci est la raison pour laquelle vous devez utiliser un rince-bouche qui a des propriétés anti-bactériennes à chaque fois que vous vous brossez.
ASTUCE!
Certains aliments endommager vos dents plus rapidement que d'autres. Les sucreries et les aliments à haute teneur en sucre doivent être évités.
Utilisez les conseils donnés dans cet article pour une meilleure santé bucco-dentaire. Évitez de négliger vos dents pour faire en sorte que votre sourire reste brillant et sain. Faire usage de cet article pour vous aider à se rappeler comment le faire.