Soins de santé et d'entretien sont de grands problèmes dans la société d'aujourd'hui; nous voulons tous être bien et vivre plus longtemps. Vous obtiendrez d'excellents résultats si vous faites quelques efforts et prendre l'habitude de brossage et la soie dentaire tous les jours. Lorsque vos dents sont bien pris en charge, votre sourire sera mieux, et vous serez en meilleure santé en général. L'article suivant offre de nombreux conseils de soins dentaires.
Si vous êtes nerveux au sujet de ce qui va se passer dans le cabinet dentaire, parlez-en à votre dentiste sur la façon de signaler que vous voulez faire une pause rapide. Un signe de la main que vous êtes d'accord sur pourrait être très utile. Ce ne sera pas toujours nécessaire, mais il est bon de savoir à ce sujet.
ASTUCE pinceaux à poils souples de! Sont recommandés par la plupart des dentistes. Evitez de garder votre brosse à dents cloîtrée.
Parlez-en à votre dentiste si vous voyez du sang quand vous vous brossez. Saignement des gencives peuvent indiquer que vous souffrez d'une maladie des gencives, et si elle est traitée, elle peut devenir un problème sérieux. Cela peut vous faire perdre vos dents et obtenez des infections.
Gardez votre brosse à dents aussi propre que possible. Après vous vous brossez, rincer et laisser sécher à l'air. Assurez-vous que votre brosse à dents ne touche rien dangereux en utilisant un support de brosse à dents. Évitez de ranger votre brosse à dents dans un récipient pour empêcher les bactéries de se développer. Assurez-vous d'acheter une nouvelle brosse à dents sur une base régulière.
Ne jamais mâcher sur la glace. La glace est dure et vous courez le risque de casser une dent. Vous devez aussi être prudent lorsque vous mangez des noix ou du pop-corn de sorte que vous ne pas endommager vos dents. Si vous avez craqué une dent, prendre rendez-vous pour visiter votre dentiste dès que possible.
ASTUCE
Parlez à votre dentiste si vous voyez du sang quand vous vous brossez. Saignement des gencives peuvent indiquer que vous souffrez d'une maladie des gencives, et si elle est traitée, elle peut devenir un problème sérieux.
Vous devez vous brosser les dents et votre langue. La nourriture que vous mangez recueille sur votre langue et juste laisser là permet aux bactéries et les germes pour former. Il est une cause majeure de la mauvaise haleine.
La plupart des adolescents deviennent paresseux et oublieux quand l'hygiène dentaire est impliqué. Une façon d'amener les gens à se brosser, utiliser un rince-bouche et la soie dentaire régulièrement est de leur dire que les gens ne sont pas très attrayant quand ils ont le souffle qui est mauvais. Embarras est une grande source de motivation pour les adolescents.
Lorsque la soie dentaire vos dents, ne vous inquiétez pas utiliser trop. Vous devez utiliser presque deux pieds de fil à chaque fois que vous allez à elle. En outre, tordre le fil entre deux doigts. Lorsque vous faites cela, il y aura environ un pouce de fil vous pouvez utiliser pour nettoyer chaque dent.
ASTUCE
Vous savez déjà qu'il est important de se brosser les dents au moins deux fois par jour, mais parfois même cela ne suffit pas. Chaque fois que vous mangez ou buvez des aliments qui sont riches en sucre, vous pouvez aider à prévenir la carie dentaire en donnant à vos dents un peu de temps de brossage supplémentaire pour protéger l'émail des dents.
Bandes blanchissantes peuvent aider à blanchir les dents. Assurez-vous que vous lisez entièrement les instructions avant utilisation. Ne laissez pas les bandes en place plus longtemps que vous êtes censé. Ne pas les utiliser trop souvent, car ils peuvent endommager vos dents.
Êtes-vous battent constamment l'accumulation de tartre? les questions de tartares signifie que vous devez utiliser anti-tartre dentifrice. Vous trouverez généralement le tartre sur la partie extérieure des molaires supérieures et sur la partie intérieure des dents antérieures inférieures. Brossez soigneusement ces zones. Faire des visites régulières au bureau du dentiste pour enlever votre tartre.
Maintenir une bonne santé dentaire est important pour votre bien-être général. Espérons que cet article vous a fourni des conseils utiles que vous pouvez utiliser pour améliorer l'état de vos dents et les gencives. Compte tenu de leur importance pour vous, il y a beaucoup en jeu, donc les garder en bonne santé et beau!