Êtes-vous satisfait de vos dents? Ont-ils les taches de café, beaucoup de plaque, ou des problèmes structurels tels que la torsion? Voulez-vous prendre des mesures pour les changer? Heureusement, avec ces conseils simples, vous serez en mesure d'obtenir droites, des dents blanches saines. Apprenez ces conseils et techniques pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
Si votre âge est 50+, vous voudrez peut-être utiliser un rince-bouche sans alcool. L'alcool peut brûler la bouche sensible d'une personne âgée. Vous pouvez obtenir les mêmes résultats (moins la combustion) par bruissant avec une formule qui ne contient pas d'alcool. Pour de meilleurs résultats, rincer la bouche deux fois par jour
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ASTUCE! Just parce que vous ne disposez pas d'assurance dentaire ne signifie pas que vous devez éviter d'aller chez le dentiste. Pour ceux qui ne sont pas assurés, les étudiants dentaires peuvent être une solution abordable pour les soins dentaires.
Limitez les aliments acides et les aliments sucrés. les aliments sucrés et acides peuvent endommager vos dents. Si vous devez consommer ces aliments et boissons, assurez-vous de manger un repas sain et boire beaucoup d'eau. Il est préférable de se brosser les dents après un repas.
Vous devriez voir votre dentiste deux fois par an. Vous pouvez éviter beaucoup de problèmes et obtenir des problèmes traités tôt si vous rencontrez avec votre dentiste sur une base régulière. Des visites fréquentes aident également vous assurer que vos dents sont soigneusement nettoyés.
Afin d'avoir des dents saines, il faut faire plus que simplement se brosser les dents. Vous devez également être en utilisant la soie dentaire et rince-bouche. Mouthwash va tuer les germes laissés par le brossage et la soie dentaire peut obtenir entre les dents pour enlever des morceaux de restes de nourriture et de la plaque. Assurez-vous que vous êtes brossage, soie dentaire, et en utilisant un rince-bouche!
ASTUCE
Passage à un type de dentifrice différent peut vous aider à composer avec la chaleur et les dents sensibles au froid. Tout d'abord en parler avec votre dentiste, cependant.
Ne négligez pas vos dents en arrière quand les brossant. Vous pouvez avoir une tendance à se concentrer uniquement sur les dents à l'avant que vous pouvez voir facilement dans votre miroir, mais vous avez besoin pour obtenir ces dents arrière trop pour vous prévenir les caries. Prenez toujours soin de consacrer autant de temps le brossage des dents arrière que vous faites vos dents de devant.
Vous devriez visiter le dentiste tout de suite si vous avez douloureux, ébréchée ou des dents cassées. Lorsque vous essayez d'éviter d'aller chez le dentiste, plus de dégâts pourrait se produire. Ça va vous coûter beaucoup moins cher à long terme si vous arrivez à le dentiste tout de suite plutôt que de le mettre hors tension jusqu'à ce que le problème devient pire.
Si vous portez du rouge à lèvres, vous pouvez faire vos dents regarder mieux. Les couleurs qui ont un ton bleu peuvent aider l'apparence de vos dents. Une nuance de rouge à lèvres aura un effet inverse. Vos dents peuvent apparaître un peu jaune, même si elles sont blanches.
ASTUCE
Essayez d'utiliser des nettoyants dentaires pour les dents saines. nettoyants Inter-dentaires sont généralement petites brosses utilisées pour garder les dents propres entre les brossages.
Flossing au moins une fois par jour est quelque chose que vous devez faire pour votre hygiène bucco-dentaire. Flossing correctement est important. Insérez délicatement le fil entre vos dents. Déplacez le fil en arrière et en avant. Ne le laissez pas passer sous les gencives, car il doit rester à la ligne de gomme. Assurez-vous que vous prenez le temps de bien nettoyer chacune de vos dents avec la soie.
Avec cette connaissance, vous devriez être prêt à atteindre une meilleure santé dentaire. Une fois que vous commencez à utiliser ces conseils, vos blancs nacrés seront en bonne santé. Vous méritez d'avoir ce grand sourire, donc commencer à travailler dessus aujourd'hui!