Tout Raleigh dentiste vous dira qu'il est important d'avoir un bon régime d'hygiène bucco-dentaire, et à aucun moment est plus vrai que vous vieillissez. Chaque année, vos gencives ne sont pas seulement susceptibles d'obtenir plus sensibles, mais vos dents travaillent plus dur pour prévenir l'érosion.
Mais ce n'est pas tout. L'American Dental Association (ADA) dit que les nerfs de vos blancs nacrés deviennent moins sensibles que vous vieillissez. Bien que cela puisse sembler une bonne chose (après tout, personne ne veut se sentir une sensation de brûlure en buvant de l'eau glacée), il est tout sauf.
En fait, comme vous l'âge, une diminution de la réactivité à la douleur peut conduire vous pensiez que ne le font pas que vos dents sont en pleine forme lorsque cela peut ne pas être le cas. Il est crucial que vous planifiez des contrôles réguliers avec un dentiste de confiance comme le Dr Thomas Cooke.
En plus de visiter un professionnel des soins bucco-dentaire, vous devriez savoir que l'ADA dit il y a certaines choses que vous pouvez faire à la maison pour assurez-vous que vos gencives et les dents restent en bonne santé tels que:
1) Brossez-vous les dents deux fois par jour à l'aide des poils doux. L'achat d'une brosse à dents électronique est aussi une bonne idée.
2) Floss une fois par jour.
3) Si vous avez des prothèses dentaires, gardez à l'esprit que de les nettoyer chaque jour est recommandé. Ils devraient également être prises pendant la nuit.
4) Buvez de l'eau du robinet, car cela désaltérante boisson contient du fluorure contrairement à tout ce que vous trouverez dans une bouteille.
5) Si vous fumez, faire de votre mieux pour quitter. Bien sûr, vous savez que cette mauvaise habitude peut causer des maladies pulmonaires et cardiaques, mais il peut aussi augmenter les chances de ruiner votre bouche. Chaque fois que vous allumez, vous vous mettre à risque pour la perte de la dent et les maladies des gencives.