Il y a peu de choses plus gênantes que toujours la mauvaise haleine. Il peut avoir un impact négatif sur votre vie sociale, la capacité de communiquer avec les autres et votre bien-être général
Mais, si vous avez cette condition, ne pas abandonner encore espoir. - Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour améliorer votre hygiène dentaire, et dans le processus de nettoyage qui puante odeur, tels que:
& diams; Éviter les cigarettes, le café et la soude - Votre dentiste ne plaisante pas quand il ou elle dit que, les heures supplémentaires, ces trois vices peuvent nuire à votre santé. Ils colorent vos dents et peuvent induire une récession de la gencive, qui à son tour invite toute une série de bactéries à prendre racine et commencer à produire les odeurs couramment associés à la mauvaise haleine
& diams. Brossage, soie dentaire et rinçage chaque jour - Un régime régulier de brossage et la soie dentaire aide à dégager les bactéries qui causent les odeurs ou les particules de nourriture. Mouthwash est également une bonne méthode, mais il faut noter que certains professionnels de soins dentaires conseillent d'utiliser des produits sans alcool, comme des solutions à base d'alcool peut conduire à la bouche sèche qui, dans certains cas, peut réellement favoriser la croissance bactérienne.
& diams ; Le chewing-gum - Non seulement fournit-il un moyen d'augmenter la quantité de salive, qui aide à garder la bouche hydratée et aide à prévenir la formation de bactéries, chewing-gum est une excellente façon d'obtenir votre esprit les vices parfois addictifs qui contribuent à la mauvaise haleine .
& diams; Boire beaucoup d'eau - L'eau aide à éliminer le système dehors, et cela signifie que votre bouche ainsi. Les bactéries accrochées à vos dents et les gencives qui causent la mauvaise haleine sont pas de match pour une grande gorgée d'eau.
Maintenir une bonne hygiène dentaire est seulement la moitié de la bataille, cependant. Assurez-vous que vous planifiez des rendez-vous réguliers à un établissement de soins dentaires abordables avec un professionnel qui comprend la touche personnelle en matière de santé bucco-dentaire.