La plupart des gens se brossent le matin, puis de nouveau juste avant le coucher. Mais ce qui se passe à l'heure du déjeuner quand vous êtes au travail? Les statistiques montrent que la majorité des Américains sont négligeait soins dentaires jour même quand ils passent environ 35% ou plus de tous les jours au travail.
Beaucoup d'entre nous mangent le déjeuner sur le pouce au travail. Cela conduit à de mauvais choix que ce soit les boissons gazeuses sucrées ou un repas chargé avec des hydrates de carbone. Ces repas et collations contribuent beaucoup de débris et de la plaque alimentaire, ce qui peut augmenter de manière significative le risque de carie dentaire et la maladie parodontale. Brossage et la soie dentaire après le déjeuner peut certainement réduire les débris alimentaires et de l'accumulation de plaque, la création d'un environnement plus sain.
enquête récente de l'Académie de dentisterie générale a constaté que seulement 14% d'entre nous brosser tous les jours au travail. Le sondage a également révélé que d'avoir une brosse à dents supplémentaire au bureau augmente vos chances de brossage au travail d'environ 65%.
-Post un rappel. post-it Post-it note peut être un excellent moyen pour vous rappeler de se brosser les dents après le déjeuner. Placez une note sur votre bureau ou votre ordinateur pour vous rappeler de brosse et la soie.
BROSSES Immédiatement après le déjeuner. Prenez l'habitude de se brosser et la soie dentaire immédiatement après le déjeuner. La raison en est une fois que vous retournez au travail, vous êtes perdu dans le reste de la journée et vous oublierez de le faire.
-Travel Container. Rangez votre brosse à dents dans votre bureau ou bureau à un certain type de Voyage conteneur conteneur pour le garder propre. Aussi, assurez-vous de sécher votre brosse à dents après chaque utilisation.
-Remplacer travail brosse à dents souvent. Remplacez votre brosse à dents de bureau plus souvent que votre brosse à dents à la maison pour éviter l'accumulation de bactéries, et toujours changer votre brosse à dents après une maladie.
-Colgate Wisp Max sur le -aller. Une brosse pleine taille des dents est la voie à suivre si possible, mais ceux-ci fonctionnent bien, et sont assez petit pour tenir dans votre bureau.
-Travel Container. Il existe différents types de ceux-ci sur le marché pour le rendre facile à ranger votre pinceau au travail. Un bon choix est le porte-brosse à dents debout avec microbahn, qui peut être trouvé dans le magasin de conteneurs. Plastics infusé avec microbahn inhibent la croissance des odeurs et de taches causant des bactéries.
-Reach Accès Flosser. Ceux-ci rendent facile à utiliser la soie dentaire après le déjeuner. Ils viennent dans un emballage pratique qui peut être jeté après chaque utilisation. Pas besoin de spool un long morceau de soie. Vous pouvez littéralement passer la soie dentaire votre bouche entière en moins de 15 secondes avec flossers
.
-Listerine Strips ou Closys pulvérisation pour éliminer la mauvaise haleine. Ceux-ci peuvent être utilisés le déjeuner suivant et avant une grande réunion pour vous donner confiance et éviter que la mauvaise haleine embarrassant.
-Periogen. Un moyen facile de garder notre bouche propre après un repas. Periogen poudre est ajoutée à l'eau pour obtenir une dissolution du tartre rinçage buccal qui peut être utilisé comme un rinçage après un repas. Le periogen aidera à garder le tartre, la plaque, et des taches de se former sur les dents entre les nettoyages professionnels.
-Xylitol gum. Si vous ne pouvez rien faire d'autre, au moins mâcher de la gomme. Il aidera à éliminer certains débris collante, rafraîchir l'haleine, et de stimuler le flux de salive pour neutraliser les bactéries.
La Toute personne de Conclusion dans le monde des affaires sait à quel point les apparences sont à prendre de l'avance. Des études ont montré que l'un des traits les moins attrayants de travailleurs co est mauvaise haleine. Ne vous laissez pas cette personne au travail. Brush, soie, et le rinçage suivant le déjeuner au travail et vous aurez un sourire heureux plus sain pour impressionner votre patron et les clients. Comme toujours visiter votre dentiste régulièrement pour des examens dentaires et des nettoyages professionnels pour assurer votre sourire dure toute une vie.