La plupart des hommes ont tendance à être un peu moins attentifs à leur hygiène personnelle par rapport aux femmes et cela est vrai pour l'hygiène dentaire et selon des études récentes. Des études récentes de l'Académie de dentisterie générale et de l'American Dental Association, indiquent que les hommes sont moins susceptibles que les femmes à visiter le dentiste pour des soins dentaires préventifs et souvent négliger leur santé bucco-dentaire pendant des années.
-Brushing après les repas. Le mâle moyen est moins susceptible de se brosser les dents après chaque repas. Environ 21% des hommes dans l'étude ont dit qu'ils brossent après chaque repas tandis que près de 30% des femmes ont dit qu'ils ont fait. Les résultats sont proches, mais encore un écart important. Les deux sexes ont besoin d'améliorer ce nombre.
-Daily Brushing. Le mâle moyen est moins susceptible de se brosser les dents deux fois par jour. Près de 50% des hommes dans l'étude ont dit qu'ils se brossent deux fois par jour alors que près de 57% des femmes ont dit qu'ils ont fait. Là encore, les chiffres sont assez proches et les deux sexes ont besoin pour améliorer, mais les femmes surperformer à nouveau les hommes dans cette catégorie.
-Développement de la maladie parodontale. Les hommes sont plus susceptibles de développer une maladie parodontale que sont des femmes:
30 à 54 ans: 34 pour cent des hommes par rapport à 23 pour cent de
de femmes âgées de 55 à 90 ans: 56 pour cent des hommes comparativement à 44 pour cent des femmes.
Ce ne devrait vraiment pas se surprendre sur la base des numéros de brossage abaissés pour les hommes. Si l'hygiène dentaire de base est pas maintenue, vous aurez très probablement développer une certaine forme de maladie parodontale.
Des études récentes hommes suggèrent qu'il peut y avoir un lien entre la maladie parodontale et les maladies cardiovasculaires. Comme nous le savons, les maladies cardiovasculaires peut placer les personnes à risque accru de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. À cause de cela, les hommes devraient être particulièrement vigilants pour les signes de la maladie parodontale comme le rouge, enflée, tendre ou des saignements des gencives, la mauvaise haleine persistante ou déchaussement des dents.
Il est important que tous les hommes soient au-dessus de leur hygiène dentaire certains hommes devraient être encore plus diligent en raison d'antécédents médicaux. Ceux-ci comprennent:
-Men qui prennent des médicaments d'ordonnance. Certains médicaments (médicaments de la pression artérielle et les antidépresseurs) peuvent causer la bouche sèche. Les hommes qui prennent ces médicaments pourraient développer une diminution du flux salivaire, ce qui augmente le risque de carie dentaire. La salive aide à réduire la cavité causant des bactéries trouvées dans la bouche en lavant les particules de nourriture et de l'acide trouvé dans les boissons et la nourriture et formé par les bactéries de la plaque de neutralisation.
Que faire si vous avez la bouche sèche?
les hommes qui ont la bouche sèche peuvent avoir besoin de boire plus d'eau pour soulager leurs symptômes. D'autres moyens pour soulager la bouche sèche comprennent:
-Chewing la gomme sans sucre. Un bon exemple est à mâcher une gomme avec xyltiol. Xylitol a ben prouvé à inhiber la création de l'acide dans la bouche protégeant ainsi vos dents.
-Éviter l'alcool, la caféine et les boissons gazeuses. Toutes ces boissons ont tendance à sécher votre bouche ainsi que d'augmenter l'exposition aux acides dans la bouche.
-Ne pas fumer! Le tabagisme entraîne une augmentation du risque de maladie parodontale, la guérison retardée, et un risque accru de développer un cancer par voie orale.
-Éviter les aliments trop salés. Le sel a tendance à vous sécher améliorer la sensation de soif.
-Utiliser un rince-bouche sans alcool.
Les hommes qui ont entravé le flux de salive devrait également demander à leur dentiste au sujet des substituts de salive ou d'autres alternatives de promouvoir le flux salivaire.
usage du tabac chez les hommes. Les hommes qui fument ou mâchent du tabac ont un plus grand risque pour les maladies des gencives et le cancer buccal. Les hommes en général ont un risque plus élevé de développer periodontaldisease ou d'un cancer, donc la consommation de tabac augmente simplement que le risque encore plus loin. L'âge est également un facteur, comme 95% des cancers de la bouche se produisent chez les plus de 40 ans. Les sites les plus fréquents de cancer de la bouche sont la langue, le plancher de la bouche, les tissus mous palais dans le dos de la langue, les lèvres et les gencives. Cancer de la bouche doit être diagnostiquée tôt pour un résultat de la réussite du traitement. Si elle n'a pas été diagnostiqué tôt et traité à un stade précoce du cancer par voie orale peut se propager très rapidement conduit à la douleur chronique, la perte de la fonction, et même la mort.
Pour cette raison, il est très important pour les hommes qui consomment du tabac à voir un dentiste sur une base régulière pour les examens dentaires et des nettoyages et de veiller à leur bouche reste saine. Un dentiste généraliste peut effectuer un examen approfondi pour le cancer buccal. Essayez de trouver un dentiste à l'aide du système de dépistage du cancer buccal Velscope. Le Velscope est un test rapide et sans douleur à l'aide d'une lumière spéciale pour trouver des cellules cancéreuses et précancéreuses au stade le plus précoce possible, mais il ne peut pas être diagnostiquée si vous ne visitez pas votre dentiste.
Les hommes qui pratiquent des sports. Les hommes qui participent à des sports ont un risque accru de traumatisme à la bouche et des dents. Lors de la lecture des sports de contact, comme le football, le soccer, le hockey, le basket-ball ou de baseball, il est important d'utiliser un protège-dents, qui est un appareil flexible en plastique qui protège les dents contre les traumatismes. Ces mouthguards devraient être fabriqués par votre dentiste pour une meilleure protection. Les hommes qui montent des bicyclettes ou des motocyclettes doivent porter un casque
Voici quelques conseils pour améliorer votre hygiène dentaire. (Et femmes!):
BROSSES vos dents avec un dentifrice fluoré au moins deux fois par jour. (L'utilisation d'un dentifrice au fluorure peut réduire la carie dentaire par autant que 40 pour cent.)
-Utiliser une brosse à dents à poils doux et utiliser la dent correcte technique de brossage en plaçant la brosse à un angle de 45 degrés où vos gencives et dents se rencontrent.
-Remplacer votre brosse à dents régulièrement. Il est recommandé de remplacer votre brosse tous les 2-3 mois ou après avoir été malade.
-Floss quotidienne. Utilisez la technique appropriée et insérez doucement le fil entre les dents en utilisant un va et vient. Courbez la soie en forme de C contre une dent, puis l'autre.
-Visite le dentiste deux fois par an pour des examens dentaires et des nettoyages professionnels.
n'y a aucune raison pour laquelle les hommes ne peuvent pas avoir une meilleure hygiène dentaire. Il faut un engagement à faire de l'hygiène dentaire une partie de votre routine quotidienne. Cet engagement à la santé dentaire
va donner aux hommes une meilleure chance de vivre une vie longue et saine.