Alors que les jours de l'approche de l'été de chien, il est nécessaire de rester hydraté afin d'aider votre corps à fonctionner correctement. Pompes Votre sang plus facile, et votre corps est capable d'éliminer les déchets plus efficacement lorsque vous buvez une quantité suffisante de liquide.
Malheureusement, trop de gens se tournent vers la soude et les boissons sportives pour étancher leur soif. Alors que l'indulgence occasionnelle est correct, voici 3 raisons pour lesquelles vous devriez choisir la bière d'Adam au lieu de boissons sucrées.
1) L'eau du robinet contient du fluorure. Il est vrai que la quasi-totalité de l'eau d'origine naturelle contient un certain niveau de fluorure, mais dans de nombreuses villes de l'eau est fluorée au niveau optimal pour lutter contre la carie dentaire. Choisir l'eau du robinet à la place de l'eau en bouteille ne sera pas seulement aider à sauver l'environnement (au revoir, en plastique!), Mais il sera également donner à vos dents superpuissances carie-combat.
2) L'eau du robinet est sans sucre! Contrairement à des boissons sportives communes, l'eau ne contient pas de sucres qui causent la carie. En fait, une bouteille d'une boisson commune de sport de 20 onces peut contenir jusqu'à 40 grammes de sucre ajouté. Epargnez-vous des calories vides et éviter les ennuis dentaires en apportant une bouteille d'eau rechargeable sur vos aventures estivales
.
3) L'eau du robinet est plus abordable. Si vous êtes fidèle à l'eau en bouteille, les chances sont bonnes que vous passez près de 300 fois plus que les amateurs d'eau du robinet. On estime que 11,8 milliards de dollars $ ont été dépensés pour 9,7 millions de gallons d'eau embouteillée. Cela met le prix par gallon d'eau en bouteille à 1,22 $, ce qui est en contraste frappant avec le 0,004 $ le coût par gallon d'eau du robinet.
Voulez-vous faire le changement?