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Vitamines et minéraux vont aider à maintenir une bonne Health

 
Perhaps dentaires un des témoignages au triste état de notre santé dentaire est que la télévision commerciale très familier où un enfant se précipite à son père, interrompant quelque occupation professionnelle, il est engagé dans, à crier, papa , papa, devinez quoi, je n'avait qu'une seule cavité. Une cavité tous les six mois signifie que l'enfant aura eu des cavités dans la plupart de ses dents quand il atteint les cavités 21.
ne sont pas inhabituelles. Il est le résultat de l'interaction de nombreuses causes telles que la prédisposition héréditaire, le fluorure dans l'eau insuffisante, excès de sucre dans le régime alimentaire, la mauvaise alimentation et une mauvaise hygiène dentaire. Des familles entières peuvent avoir des cas de mauvaises dents sans raison apparente. Règles de bonne santé dentaire doivent encore être strictement suivies, même si votre grand-père peut avoir une bonne histoire dentaire. Il peut avoir vécu dans une région où l'approvisionnement en eau était naturellement riche en fluor. Il ne mangeait presque rien de sucré entre les repas. L'eau salée et de la poudre de dent étaient probablement ses outils à garder ses dents propres.
Votre hérédité ne devrait pas vous limiter de faire d'autres choses. En demandant au gouvernement de fluorer l'approvisionnement en eau, vos enfants peuvent bénéficier d'une meilleure protection contre les maladies dentaires. la prévention de la Cavity augmente quand on boit de l'eau fluorée. L'ostéoporose peut même être évitée en raison de la fluoration.
Les aliments avec beaucoup de sucre devraient autant que possible être évités. Évitez le sucre dans des formes collantes comme les pâtés, caramels, gomme à mâcher, enrobées de sucre céréales. Plaque trouvé sur les dents et dans les crevasses entre eux sont le point de départ pour des cavités pour former. La plaque est responsable de la présence de bactéries qui corrode les dents. Le sucre de table constitue la nourriture des bactéries.
études menées dans plusieurs pays ont montré que si le sucre est consommé lors d'un repas, la carie est pas autant un problème que lorsqu'il est consommé entre les repas, surtout dans les formes collantes. Les mères de Grande-Bretagne sont allés à l'habitude de laisser leurs enfants sucent de suces avec une petite quantité de sirop. Si vous n'êtes toujours pas convaincu, vous devez savoir sur une curiosité médicale qui fait le même point. Héréditaire intolérance au fructose de
est une maladie qui affecte certaines familles. Après avoir mangé de fructose, ces gens commencent à se sentir très malade. Ces victimes gardent loin de la nourriture avec du saccharose. Bien qu'ils mangent de la nourriture avec des glucides, ils ne disposent pas tant de cavités.
La fréquence des cavités dans les pays occidentaux est le résultat de la consommation de sucre. Vous devez rappeler que toutes les parties de la bouche sont sensibles à votre état nutritionnel. Pour la formation des dents appropriée et la santé dentaire, vous avez besoin de protéines adéquates, la vitamine D, le calcium, le phosphore et le magnésium, ainsi que d'autres vitamines et minéraux. Vos gencives peuvent être stimulés de manger des aliments plus durs.
Il semble assez évident maintenant la nécessité de bilans de soins dentaires réguliers ainsi que le brossage régulier. Sinon, vous pourriez penser à un avenir dentaire sombre.