The de vos dents et les gencives sont importantes non seulement pour votre santé bucco-dentaire, mais pour la santé globale de votre corps aussi. Vous voulez avoir les dents propres et pas seulement parce qu'il semble attrayant, mais aussi pour garder les bactéries et les germes loin.
Lorsque vous avez des dents saines, problèmes bucco-dentaires douloureuses et coûteuses peuvent être évitées par la suite. Donc, nous allons jeter un oeil à quelques-unes des meilleures façons de garder vos dents propres.
Pas beaucoup de gens la soie dentaire régulièrement, même si il est bien connu qu'il peut aider à la santé dentaire. Sauf si vous avez l'habitude de la soie dentaire, il peut se sentir comme un tracas inutiles. Cependant, une fois la soie dentaire fait partie de vos dents quotidiennes de routine de nettoyage, vous ne serez pas lui donner une seconde pensée plus. La soie cirée peut rendre plus facile pour vous de la soie dentaire.
Ce fil est beaucoup plus facile à utiliser que les autres types de fil. En fait, vous trouverez un certain fil qui sont également aromatisé. flossers d'eau automatiques sont disponibles si vous détestez juste l'idée de la soie dentaire. Vous verrez que flossing cette façon est plus facile que la soie dentaire manuellement, et il est plus efficace aussi. Vous trouverez ces vendus dans les magasins locaux et en ligne. Des données récentes révèlent que le thé vert peut être extrêmement bénéfique pour les dents. Le thé est calées plein d'antioxydants et même détient des qualités naturelles de fluorure. Chaque fois que vous pouvez prendre quelque chose dans sa forme naturelle, par opposition à un type transformé ce sera mieux pour vous; tel est le cas avec le fluorure. Thé et café sont deux boissons que vous voudrez peut-être à l'écart de car ils auront tendance à assombrir vos dents. Chaque fois que vous utilisez le sucre dans les boissons que vous ajoutez un élément nocif pour votre alimentation et vos dents. Il y a des capsules de thé vert disponibles qui prendra soin de ces questions. Chaque fois que vous buvez du thé, vous pouvez rincer ensuite à contrôler le problème. Blanc dents est généralement une indication que vous avez pris un intérêt particulier dans le blanchiment, mais ne signifie pas que vous faites ce qu'il faut pour maintenir une bonne hygiène dentaire.
L'outil qui va donner à vos dents les meilleurs soins seront être votre brosse à dents. Il est tout à fait une sélection en ce qui concerne les brosses à dents. poils souples sont généralement ceux qui préfèrent les dentistes que vous utilisez. Si vous avez la sensibilité avec vos dents ou les gencives, vous aurez généralement opter pour les poils plus doux. Vous serez beaucoup plus heureux avec votre brosse à dents si elle est confortable à utiliser et ne soit pas trop grand ou trop petit pour votre bouche. Votre dentiste peut-être en mesure de proposer le meilleur type de brosse à dents pour vous d'utiliser en fonction de l'état de vos dents. Il est une bonne idée d'acheter une nouvelle brosse à dents tous les deux mois parce que les poils vont se brassés vers le bas et être moins efficaces que vous l'utilisez. Quel que soit le type de brosse que vous choisissez, la ligne de fond est que vous avez besoin de se brosser deux fois par jour. Garder vos dents propres est pas si difficile, mais vous devez garder avec elle tous les jours. En dehors des visites régulières chez le dentiste, vous avez à faire toutes les choses de bon sens que nos parents nous ont dit de faire quand nous étions enfants. Manger une alimentation saine et équilibrée ne suffit pas mieux votre santé dentaire, il fait le reste de votre corps plus sain aussi. Ne soyez pas complaisants à propos de votre santé dentaire; assurez-vous que vous faites toutes les choses que vous pouvez faire pour garder vos dents propres et saines que possible tous les jours. Comment nettoyer correctement vos dents: Ce que vous devez et Que faire nettoyer les dents sont un objectif pour la plupart des gens à la fois pour la santé et pour des raisons esthétiques. La plupart des gens préfèrent regarder les dents blanchies, qui peut être assez fréquent parmi les célébrités de tous horizons. Il est plus important, cependant, de garder les bactéries et d'autres choses malsaines de vos dents et les gencives. Dans les paragraphes qui suivent, nous allons vous enseigner ce que vous devez faire pour aider vos dents restent propres et vos examens dentaires vont aussi rapidement et simplement que possible. Si vous voulez des dents plus blanches, vous devriez faire attention à ce que les mesures que vous prenez pour y parvenir. Vérifiez auprès de votre dentiste ou au moins faire quelques recherches avant d'écouter quelque chose que votre ami vous recommande ou que vous lisez en ligne. A titre d'exemple, beaucoup de gens qui veulent des dents plus blanches sont dit d'utiliser le bicarbonate de soude pour les obtenir. Dentistes, cependant, mettent en garde contre l'utilisation de ce produit très souvent. Le bicarbonate de soude est très abrasive et si vous utilisez trop souvent, vous pouvez faire des dommages à l'émail de vos dents. Il est également possible de faire beaucoup de dommages à vos dents si vous abusez du jus de citron ou du vinaigre. Ils sont tous deux très acide et, alors qu'ils peuvent blanchir temporairement vos dents, ils finiront par causer des dommages. Ce sont des situations dans lesquelles les remèdes maison populaires sont sans doute pas la plus grande idée. Peu importe la façon dont vous êtes consciencieux sur le nettoyage de vos dents, vous aurez besoin d'avoir les dépassé par un professionnel au moins une fois tous les six mois. Votre dentiste vous donner à vos dents un très bon nettoyage qui va faire un meilleur travail à ce nettoyage (débarrasser vos dents de choses nuisibles comme la plaque) que vous pouvez faire sur votre propre. En plus d'obtenir un nettoyage, vous serez également donné un examen approfondi qui est de la plus haute importance. S'il y a des problèmes tels que les cavités, vous voulez savoir sur eux dès que possible. Cela vous aide à attraper et à composer avec les problèmes avant qu'ils ne deviennent trop importantes. Si vous pensez qu'un nettoyage régulier ne suffit pas, vous pouvez également demander à votre dentiste dents professionnelles blanchissant procédures.
Mouthwash est un moyen simple mais efficace pour nettoyer votre bouche entière (y compris vos dents) comme sont le brossage et la soie dentaire. Cela ne vous donne pas seulement une haleine plus fraîche, il aide à se débarrasser de la plaque et de garder des questions telles que la gingivite loin. Les rince-bouche viennent dans les deux variétés médicamentés et de fines herbes. Certains des collutoires naturels ont des herbes qui sont parfaits pour le nettoyage de votre bouche comme le thé vert, l'aloès et la menthe. Utilisation de rince-bouche deux fois par jour est recommandée si vous voulez garder vos dents et les gencives dans des conditions optimales. Des études ont prouvé que l'utilisation de rince-bouche va fantastiquement réduire les chances que vous allez contracter la maladie des gencives qui, seul, est une bonne raison de continuer à l'utiliser. Garder vos dents propres est pas difficile, mais il est quelque chose que vous devez faire attention à tous les jours. En dehors des visites régulières chez le dentiste, vous avez à faire toutes les choses de bon sens que nos parents nous ont dit de faire quand nous étions enfants. Manger un régime nutritif et équilibré est une autre façon d'améliorer votre santé dentaire et votre santé physique aussi. Ne prenez pas votre santé dentaire pour acquis, faire tout ce que vous pouvez pour garder votre bouche aussi saine que possible chaque jour.
