Dentists ont découvert qu'une bouche saine est le secret d'une bonne santé en général. Les maladies qui se produisent dans la bouche peuvent facilement se propager à d'autres parties du corps. Vous devez faire tout votre possible pour vous assurer qu'il est aussi sain que possible. Des questions telles que la carie dentaire ou les maladies des gencives peuvent créer des problèmes de santé dans tout le corps.
Les bonnes nouvelles sont que, pour la plupart, les dents propres soins ne sont pas si difficile. Il vous suffit de suivre quelques principes simples. Voici quelques choses que vous pouvez faire pour vous assurer que votre bouche est aussi saine que peut l'être.
Aller chez le dentiste régulièrement. Si vous mettez hors visite chez le dentiste jusqu'à ce que vous sentez la douleur d'une cavité ou d'autres problèmes dentaires, il pourrait être trop tard. En attendant jusqu'à ce que vous ressentez une douleur ou remarquez une décoloration, ce qui aurait pu être un simple remplissage peut se transformer en la nécessité d'un canal radiculaire. Visite de votre dentiste tous les six mois pour un examen médical vous aidera à rester au-dessus de votre santé bucco-dentaire et de garder les problèmes qui pourraient se présenter sous contrôle. En ayant de bonnes habitudes de santé bucco-dentaire, vous vous sauverez des milliers de dollars en frais dentaires plus tard.
Quelques exemples d'aliments tels que les liquides les plus sombres qui peuvent causer des taches sont le café, le thé et les boissons gazeuses. Une des causes de la décoloration peut être des aliments très sucrés. À base de fruits jus peuvent également provoquer une coloration des dents. Comme la soude, la décoloration vient d'ajouter artificiellement la couleur à la boisson. Café et thé taches, vous trouverez, sont plus faciles à enlever que ceux causés par la coloration artificielle. Une meilleure idée est de coller avec des liquides clairs comme de l'eau. L'avantage supplémentaire est que l'eau est plus sain pour vous que toute autre chose que vous pourriez boire.
Le type de brosse à dents que vous utilisez peut influer sur votre santé dentaire, et des avis d'experts sur ce ont changé récemment. Jusqu'à récemment, le genre de brosse à dents qui a été favorisée était le genre ferme, que ce genre se débarrasse de la matière plus indésirables de vos dents. Le problème avec des brosses fermes, cependant, est qu'ils peuvent causer des dommages invisibles au fil du temps, et cela rend les racines vulnérables aux bactéries; maintenant dentistes suggèrent d'utiliser des brosses de dureté douce (ou milieu) pour minimiser de tels dommages. Si vous avez toute confusion au sujet de ce type de brosse à utiliser, demandez à votre dentiste.
Donc obtenir la brosse à dents votre dentiste dit est la meilleure, puis utilisez fréquemment!
Les bonnes nouvelles au sujet de prendre soin de vos dents est qu'il ne nécessite que de prendre quelques mesures simples. La plupart de ce que vous avez à faire est extrêmement facile. Votre dentiste sera impressionné par vos progrès lorsque vous venez pour des examens si vous suivez ces procédures. Pourtant, aussi simple que ces étapes sont, vous avez encore à les faire. Prendre soin de vos dents est un processus continu, vous devez prendre l'habitude de suivre. Une bouche saine est la première étape pour un corps sain, c'est donc quelque chose que vous devriez garder à l'esprit tous les jours.
