Prévenir les maladies des gencives, souvent appelée parodontite, est essentiel à l'hygiène bucco-dentaire globale. Manifestement, le nettoyage de vos dents et la soie dentaire aide à dissuader les problèmes de gencives. Néanmoins, il y a d'autres choses que vous pouvez faire pour aider à arrêter la parodontite et protéger vos dents.
Tout d'abord, changer vos habitudes alimentaires. Restez à l'écart des substances riches en sucre blanc. articles de substitution avec des sucres naturels comme une alternative. Ne pas oublier de se brosser après avoir mangé, et boire plus d'eau ou de lait plutôt que des boissons gazeuses.
Si vous êtes un fumeur, est maintenant le bon temps de penser à abandonner. La nicotine pousse votre risque de maladie parodontale géométriquement ainsi que la gravité de l'état. Lorsque vous quittez, vous améliorez la santé de votre bouche, pour ne pas mentionner vos poumons.
Pour les jeunes, les traitements au fluorure réguliers diminue les chances de développer des maladies des gencives comme grandi. Le fluor protège les molaires et peut réduire les bactéries dans la bouche. Certains dentistes prescrivent des gouttes de fluorure pour les petits enfants de plus de 6 mois d'âge, ainsi que les adultes qui ont des facteurs à risque ou souffrent de dents sensibles.
Une des façons les plus fins de la prévention des maladies des gencives est d'être pro-actif et de voir votre dentiste tous les 6 mois. Beaucoup d'entre nous avec parodontite ne savent même pas que quelque chose ne va pas. En ayant un examen, vous pouvez attraper la maladie des gencives lors de la formation et de commencer un traitement curatif. Une recherche sur le Web dans votre région vous donnera un inventaire des dentistes locaux et de leurs sites Web pour les examens.
Un examen parodontal est pas angoissante. Le dentiste vérifie simplement la profondeur des poches de gomme au cours de son examen. Si une partie de la gomme a une poche profonde, qui signifie un compromis dans la santé des gencives.
En plus d'apprendre à nettoyer vos dents correctement. Vérifiez que vous vous brossez le long de la ligne de gomme à un angle de 45 degrés de chaque côté de la dent. Suivez avec un bon lavage de bouche. Même si vous ne pouvez pas le faire après chaque repas, rinçage à l'eau réduit les bactéries accumulent dans la bouche de manière significative. Brosses à dents électriques sont mieux que manuel car ils suppriment plus l'accumulation de plaque. Remplacer les brosses à dents manuelles tous les trois mois pour les bactéries, réduit l'utilisation du dentifrice approuvées par l'ADA et un rince-bouche anti-microbienne pour réduire la plaque.
Même après ces lois judicieusement pourrait ne pas toujours fonctionner. Voilà pourquoi avoir des nettoyages professionnels et des examens est si cruciale pour l'hygiène bucco-dentaire en cours.
Caroline Manuel est un orthodontiste à Eunice, Louisiane. Vous pouvez en lire plus sur son site ainsi que de voir les images dentaires.