L'objectif principal des soins dentaires personnels est d'arrêter des cavités de se former dans les dents. Pour vous arrêter des cavités et de maintenir un ensemble sain de dents, vous avez besoin de se débarrasser de la plaque, une couche transparente de bactéries qui reste sur la surface de vos dents.
Certaines méthodes efficaces pour prévenir la plaque de la formation est de se brosser les dents au moins deux fois par jour et la soie dentaire une ou plusieurs fois par jour. Se brosser les dents aideront exciter vos gencives et à son tour les garder en bonne santé et moins sujette aux maladies des gencives.
choisir le bon Dentifrice
. Dentifrices sont souvent faits de détergents, des abrasifs et des agents moussants. La composante importante la plus courante dans le dentifrice est le fluorure. Le fluor est le composant de la pâte dentifrice qui est responsable de l'arrêt des cavités de se former.
Lors de la sélection ce dentifrice à acheter, assurez-vous qu'il a une quantité importante de fluorure pour garder votre bouche sans cavité. Les études disent que les gens 1 sur 10 a tendance à accumuler le tartre rapidement. Qu'est-ce que le tartre? Il est vraiment la plaque qui est difficile à enlever et dommageable car il est déjà sous forme trempé.
Il existe des dentifrices et bains de bouche anti-tartre disponibles sur le marché actuel, qui peut aider à arrêter la formation de tartre. Une autre excellente astuce pour prévenir la formation du tartre se brosser les dents trouvées près des glandes salivaires.
Pour les personnes qui semblent avoir les dents qui sont sensibles à la pression, le froid et la chaleur, il y a des dentifrices fabriqués spécialement pour les peaux sensibles dents.
Cependant, une visite chez le dentiste pourrait être plus acceptable de sorte que le dentiste peut évaluer si la sensibilité des dents peut conduire à un problème majeur, comme la douleur du nerf ou d'un trou terrible.
En savoir The Way To Floss
. Bien que le brossage est considéré comme la partie la plus vitale dans la routine de soins dentaires personnels, il n'a pas sensiblement la capacité d'éliminer les particules de plaque et de nourriture entre les dents, sous la ligne de gomme ou accolades.
Un fil dentaire est l'arme pour se débarrasser des dents précitées et la bouche "parasites". Flossing peut être fait au moins une fois par jour.
Il y a effectivement différents types de soies et ceux-ci se fonder sur l'espace que quelqu'un a entre leurs dents. La plupart des dentistes seraient généralement suggèrent la soie unwaxed car il est préférable de glisser dans des espaces étroits.
Cependant, jusqu'à présent, les études ont découvert qu'il n'y a pratiquement pas de différence grave dans l'efficacité entre les différents types de fils dentaires. Lorsque la soie dentaire vos dents, vous devriez être très prudent afin de vous éviter de blesser vos gencives.
Rappelez-vous, les gommes sont extrêmement sensibles et ils peuvent saigner facilement. Ne jamais forcer le fil sous la gencive; juste courbe le fil autour de la frange de la dent et de former une lettre "c", puis glisser le fil vers le haut et vers le bas du côté de chaque dent. Ne pas oublier d'utiliser la soie sur les côtés du dos de vos dents ainsi.
En fait, en gardant votre propre routine de soins dentaires personnels peut être simple, aussi longtemps que vous avez assez d'empressement et l'épine dorsale de gagner un grand ensemble de nacré blancs.
Si vous êtes l'un des nombreux gens qui ne donnent pas vraiment beaucoup d'attention à vos dents, ne pas attendre jusqu'à ce que vous rencontrez des problèmes dentaires liés terribles comme les maux de dents, mauvaise haleine (halitose) ou des saignements gencives.
Liam neige est un auteur sur les questions de santé bucco-dentaire. Saviez-vous que tout le monde a une mesure en construction de leur condition physique générale générale situé dans leur bouche? Il est la langue! Si vous souffrez de conditions telles que la langue géographique, il est un signe que vous avez besoin pour obtenir plus sain. Pour en savoir plus à geographictonguehelp.com