? Aïe! Ça fait mal! Les dents sensibles sont une nuisance terrible! Vous ne pouvez pas se concentrer quand vous avez les dents sensibles parce que chaque souffle apporte avec elle un tas de douleur. Même toucher vos dents avec votre langue peut être douloureux et je l'ai trouvé il est particulièrement mauvaise lors d'un changement climatique brusque - mes dents deviennent fous! Et moi aussi!
Quelles sont les causes les dents sensibles? Fondamentalement, toute sorte d'exposition de votre dentine va causer de l'inconfort ou la douleur. La dentine est la couche molle de vos dents qui se trouve sous votre émail.
Recul des gencives peuvent causer votre dentine exposée. Cela peut être causé par la maladie des gencives ou de brossage trop dur.
Vieillissement, en particulier entre les âges de 25 et 30. Cela est inévitable pour la plupart des gens, surtout après 20 années impaires de brossage trop dur, la plupart des gens connaîtront la dent sensibilité autour de ces années. Maintenant serait un bon moment pour passer à une brosse à dents souple et commencer le brossage deux fois par jour (si vous ne le faites pas déjà) et commencer à utiliser la soie dentaire!
En utilisant une brosse à dents dure est une énorme cause de la sensibilité des dents . Plutôt utiliser une brosse douce et une brosse pendant 2-3 minutes au lieu de 30 secondes (comme la plupart des gens)
Brosser régulièrement aidera également avec une autre cause fréquente de dents sensibles:. accumulation de plaque. Une accumulation de la plaque va conduire à la maladie des gencives et de la récession de gomme qui se traduit par une sensibilité dans les dents.
Le blanchiment des dents et beaucoup d'autres procédures dentaires peuvent laisser vos dents se sentir temporairement très sensible. Ce sera probablement durer 4-6 semaines maximum. Essayez d'utiliser un dentifrice conçu pour les dents sensibles pendant cette période pour soulager l'inconfort.
Rectification vos dents se traduira également par la dentine exposée. Envisager de dormir avec un garde de la bouche pour protéger vos dents.
Collutoires acides (comme Listerine) se dissolvent l'émail au fil du temps, comme régulièrement de manger des aliments acides. Faites attention à ce que vous mangez et ce que vous gargariser. Utilisez un rince-bouche neutre et être prudent de ne pas manger trop d'aliments acidulés. Cela peut aider beaucoup.
Déshydratation (y compris des boissons d'alcool ou de caféine) peut également causer la sensibilité dentaire. Tenez-vous hydraté pendant toutes les saisons pour repousser la douleur des dents.
Allez voir votre dentiste pour le traitement. Cela comprend normalement un nettoyage de dents ainsi que aplication d'un gel de fluorure qui permettra de renforcer vos dents. Ne vous inquiétez pas si vos dents sont temporairement sensibles après le traitement.
Je viens de commencer l'expérience de dents sensibles. Je suis 25, manger beaucoup d'aliments acides, broyer mes dents et le mode de brosse trop dur. Connaître les causes de mes dents sensibles me aidera à atténuer le problème jusqu'à ce que je peux voir mon dentiste - je en espérant qu'il va vous aider aussi
Ne remettez pas voir votre dentiste.! Plus vous le mettre hors tension, plus le problème qu'il faudra corriger ce qui signifie plus de douleur pour vous et une plus grande chance de perdre vos dents dans votre vieillesse. Prenez soin d'eux maintenant que vous pouvez. Prévention bat guérison.
