Le stress est pratiquement inévitable, et il peut affecter une partie de votre corps, y compris vos dents et les gencives? . Vous ne pouvez pas soupçonnez que le stress est responsable de vos plaies dans la bouche, la maladie parodontale, ou d'autres problèmes, mais les dentistes rencontre des problèmes oraux liés au stress fréquemment. le stress ou l'anxiété mentale Uncontrolled peuvent se manifester dans une variété de façons inhabituelles, telles que le meulage des dents la nuit ou vous amenant à mâcher vos ongles ou des objets comme des crayons et des stylos. Heureusement, vous pouvez souvent éviter d'endommager en modifiant vos comportements. Voici quelques conseils pour vous aider à gérer les problèmes dentaires courants liés au stress.
Sores oraux
aphtes sont de petites zones ulcérées, douloureuses avec un blanc ou gris base et une bordure rouge. La plupart résoudre dans les dix jours, mais over-the-counter anesthésiques contenant de la benzocaïne peuvent réduire les symptômes. Les feux sauvages ou boutons de fièvre sont des cloques remplies de liquide causées par le virus de l'herpès simplex. Ils se produisent généralement sur ou à proximité de vos lèvres, et ils sont très contagieux. Les feux sauvages guérissent sans traitement, mais over-the-counter médicaments et des médicaments antiviraux sur ordonnance peuvent accélérer le rétablissement.
Dents-Rectification
Grincement des dents la nuit, aussi appelé bruxisme, est un comportement lié au stress commun. Vous pouvez même pas savoir que vous grincer des dents; la plupart des gens le font inconsciemment. Non traitée, l'habitude peut conduire à l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) ou le syndrome émail des dents usées. Votre dentiste peut vous aider à prévenir les dommages en fournissant un gardien de nuit personnalisé pour protéger vos dents pendant que vous dormez.
Les maladies des gencives
Dentistes savent que le stress peut conduire à la dépression, qui peut vous amener à négliger votre hygiène bucco-dentaire et de développer la maladie des gencives ou de faire l'inflammation existante pire. La maladie parodontale affecte plus de vos dents; elle augmente le risque de problèmes de santé graves comme les maladies cardio-vasculaires. Pour éviter les complications, brosser deux fois par jour et la soie dentaire tous les jours. Passer les collations sucrées et l'exercice régulièrement.
Dentistes abordables peuvent vous aider à rester en bonne santé
Heureusement, il existe des stratégies pratiques pour vous aider à gérer le stress, comme la thérapie cognitivo-comportementale , médicaments méditation, et anti-anxiété. Si le stress affecte votre capacité à prendre soin de vos dents ou votre santé générale, demandez à votre médecin ou dentiste au sujet des options de traitement.
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