Sommeil insomnie et autres troubles du sommeil sont très fréquents dans les Etats-Unis, avec une estimation de 50-70 millions d'adultes qui ont un certain type de sommeil ou d'un trouble de l'éveil, selon le ...
photo par Flood G. /CC-NC-ND Comment sommeil insomnie et autres troubles du sommeil affecte votre santé dentaire
sommeil insomnie et autres troubles du sommeil sont très fréquents dans les Etats-Unis, avec une estimation de 50-70000000 les adultes qui ont un certain type de sommeil ou d'un trouble de l'éveil, selon les Centers for Disease Control and Prevention.
et alors que la plupart connaissent la corrélation entre le sommeil et la santé, quelques-uns peuvent comprendre la relation entre le sommeil et la santé dentaire.
ici, nous allons parler de la façon dont l'insomnie de sommeil et d'autres troubles du sommeil peuvent affecter votre santé dentaire et ce que vous pouvez faire à ce sujet.
syndrome de manger Nocturnal est un trouble de l'alimentation où une personne est pleinement conscient de ce qu'ils font quand ils manger tard le soir. On croit que, entre 1 et 3 pour cent de la population a soit ce syndrome de l'alimentation nocturne ou d'un trouble de l'alimentation liée au sommeil, dont nous parlerons ensuite. Les deux sont considérés comme un trouble alimentaire et
un trouble du sommeil.
Ceux qui ont NES réveillent généralement au milieu de la nuit avec un désir incontrôlable de manger quelque chose, même si elles ne sont pas faim du tout. Peu importe comment une personne essaie de résister, ils ne sont généralement pas en mesure de revenir à dormir jusqu'à ce qu'ils mangent.
Manger tard dans la nuit peut contribuer à la perte des dents, peu importe quel type de nourriture que vous mangez. L'une des principales causes de cette situation est la bouche sèche. Saliva diminue la nuit, conduisant à la bouche sèche, et il est salive qui est un facteur clé dans l'élimination des bactéries dans la bouche pour réduire votre risque de carie dentaire.
trouble de l'alimentation du sommeil liés diffère du syndrome de l'alimentation nocturne parce qu'une personne qui a un trouble de l'alimentation liée au sommeil se réveille que partiellement dans le milieu de la nuit, puis commence le sommeil manger. Cela signifie généralement qu'il /elle va manger une grande quantité d'aliments malsains. Les personnes atteintes de RSDE ne peuvent pas se rappeler de manger dans leur sommeil, ou ils ne peuvent se rappeler des morceaux de la nuit.
Juste comme avec le syndrome de l'alimentation nocturne, manger tard le soir peut contribuer à la perte des dents en raison de la diminution des flux de salive
Avez-vous une mâchoire endolorie quand vous vous réveillez le matin? Vos dents sont mal? Il peut être un signe que vous rectifiez vos dents pendant que vous dormez. Nocturnal meulage de la dent est également connu comme bruxisme.
Ceci est un trouble fréquent chez les adultes. Sleepfoundation.org estime que 8% des adultes moudre leurs dents quand ils dorment, et près d'un tiers des parents disent que leurs enfants ont montré des signes de bruxisme.
La plupart des chercheurs croient que le bruxisme peut être causée par plusieurs facteurs :.? l'anxiété, le stress, l'apnée du sommeil, le ronflement, la fatigue, la caféine, la consommation d'alcool et de cigarettes
bruxisme, quand il se produit tous, est maintenant et pas dangereux. Toutefois, si elle est un phénomène fréquent, il peut causer des dommages dentaires graves, la douleur faciale et de perturber le sommeil
pour comprendre la méthode de traitement serait le mieux pour vous, parlez-en à votre médecin.
bruxisme peut aussi causer des problèmes de santé, y compris:
insomnie sommeil est un état où vous êtes incapable de se endormir. Il est un problème commun la plupart des gens connaissent tous les temps en temps. Il est à court terme de l'insomnie, où cela se produit de temps en temps et puis il y a l'insomnie à long terme, dans lequel cela se produit fréquemment.
la plupart des troubles du sommeil reviennent à une chose en ce qui concerne la façon dont il affecte votre santé dentaire, et c'est la nourriture. L'apnée obstructive du sommeil est un trouble du sommeil commun qui se produit lorsque les tissus des voies respiratoires supérieures sont trop rapprochés pendant que vous dormez. Cela bloque l'entrée d'air temporairement. Il se produit souvent chez les hommes âgés de 40 ans ou plus, qui fument et qui sont en surpoids. Bien que ce doesn 't nécessairement un impact sur votre santé dentaire (que nous sommes conscients), les appareils dentaires peuvent réellement améliorer cette condition afin que vous puissiez dormir tranquille Il y a un certain nombre de risques pour la santé à prendre en compte si vous avez l'apnée du sommeil. Ceux-ci comprennent: Avez-vous un trouble du sommeil? Quels moyens avez-vous trouvé de l'aide que vous dormez?
Quand nous ne pouvons pas dormir et nous avons besoin de dormir, nous avons tendance à vous ennuyer, et quand les gens se lassent, ils ont tendance à manger.
des mesures que vous pouvez prendre pour contourner son terme effets à long terme:
Autres risques pour la santé:
apnées obstructives du sommeil
Qu'est-ce?
Comment cela affecte-t votre santé dentaire?
des mesures que vous pouvez prendre pour contourner ses effets à long terme.:
Autres risques pour la santé:.
< li> L'insuffisance cardiaque
photo par Alyssa L. Miller /CC
Conclusion
< p> ne pas simplement vivre avec votre trouble du sommeil comme s'il n'y a pas moyen de le changer. La recherche, parlez à votre médecin à ce sujet et de trouver une solution à ce problème pour le bien de votre santé et de la santé dentaire.