Une journée de travail complète peut prendre beaucoup d'entre vous, il est donc pas surprenant que de nombreuses abeilles ouvrières atteignent pour quelque chose de doux et sucrés pour contrer l'après-midi crise tard.
Cependant, les habitudes de grignotage en milieu de travail peuvent venir à un coût pour votre santé bucco-dentaire. Sans soins bucco-dentaire et des rendez-vous réguliers avec votre dentiste, les bactéries bâties et les résidus alimentaires peuvent causer la carie dentaire et d'autres problèmes.
Ce ne sont pas seulement frustrant à traiter, mais ils peuvent aussi vous faire sortir du travail pour une période de temps si un traitement ou une intervention chirurgicale importante est nécessaire pour résoudre le problème.
dents et des gencives saines sont essentielles pour chaque étape de votre vie, mais ils sont particulièrement important lorsque vous êtes dans votre premier années de travail. Vos habitudes alimentaires peuvent avoir un effet important sur la santé et l'apparence de ces blancs nacrés, et le lieu de travail est souvent pleine de ces tentations néfastes.
Alors que nous célébrons dentaire Mois de la santé tout au long Août, il est l'occasion parfaite pour apprendre ce que vous pouvez faire pour parvenir à une meilleure santé bucco-dentaire. La connaissance est la clé, voici donc trois zones potentielles de danger à éviter dans votre lieu de travail.
traite d'anniversaire tels que gâteaux, petits gâteaux ou autres collations sucrées sont souvent amenés dans le bureau et partagé avec tout le monde. Alors que ce sont délicieux, la forte teneur en sucre peut déclencher des bactéries dans la bouche pour produire de l'acide, ce qui peut causer des caries lorsque cet acide est pas nettoyé loin de vos dents. Lisez à propos de nettoyage dentaire ici.
Lorsque vous avez besoin d'un pick me up que votre énergie est en déclin, il est tentant de courir et attraper quelque chose de doux de votre magasin le plus proche.
une barre de chocolat, un muffin ou une boisson énergétique peut se sentir satisfaisant au premier abord, mais ceux-ci sont problématiques pour vos dents à cause des mêmes raisons. Essayez d'atteindre le bol de fruits, une banane et la pomme peuvent souvent fournir suffisamment de sucre naturel pour passer à travers l'après-midi.
Certaines entreprises de l'équipe outing avoir une politique des membres de l'équipe pour récompenser un la réussite du projet ou d'une autre réalisation marquante.
Si ces récompenses comprennent une propagation de délicieuses friandises à partir d'une boulangerie ou un déjeuner d'équipe sur le lieu de travail, être conscient de la quantité de contenu de sucre que vous consommez.
< p> faire plaisir dans quelque chose de doux temps en temps ne doit pas être nocif, aussi longtemps que vous prenez soin de vos dents correctement. Pensez à tenir une bouteille de rince-bouche ou paquet de soie dentaire Voyage taille à votre bureau pour limiter l'exposition de vos dents au sucre, et souvenez-vous de suivre vos rendez-dentaires réguliers
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