Correct nettoyage est étape cruciale dans le sens des dents saine et éclatante. Idéalement, les dents doit être nettoyé après chaque repas, mais un nettoyage complet tous les jours sera probablement beaucoup mieux que tout nombre de brossage pressés. Un brossage rapide est une perte de temps. L'émail peut sembler évident, mais ils vont néanmoins être revêtu d'une couche de plaque, une substance collante, transparente. Il est invisible, mais il canbe ressenti comme un revêtement flou sur les dents. Il est cette substance qui se retrouve dans la pourriture. En vérité, même avec un brossage standard, on peut néanmoins manquer éradiquer comme beaucoup que 80 pour cent de la plaque.
Il existe plusieurs théories sur la meilleure façon de se laver les dents. Le consensus de l'opinion dentaire, cependant, semble utiliser à nouveau un mouvement circulaire avec la brosse, afin de faire en sorte que toutes les surfaces dentaires sont nettoyées. L'enfant ne doit pas avoir peur de toucher les gencives avec la brosse, car cette légère stimulation améliore la circulation sanguine dans les gencives.
Dentifrice est pas en vérité essentielle pour l'élimination de la plaque, bien que la plupart des gens veulent à faire usage de celui-ci. Il n'aider à garder la bouche fraîche. Le flouride, qui n'est pas ajouté à une variété croissante de pâtes, contribue en outre à renforcer l'émail externe et cela le rend moins enclins à la pourriture.
Le fluor minéral est important pour le renforcement des dents. La recherche sur la carie dentaire chez les êtres humains ont prouvé que l'incidence est élevée dans les zones du lieu de l'eau ingérant intègre inférieure à 0,5 ppm. fluor et faible dans les zones du lieu de l'eau contient de 1 à 2 ppm. fluor. Il a en outre été démontré que l'addition de 1 ppm. fluor à l'eau potable réduit considérablement l'incidence de la carie dentaire.
Plan de réduction de poids joue une place importante dans la santé dentaire. L'état de l'émail, après qu'ils sont façonnés, repose sur sur les aliments qu'on mange au jour le jour. La carie dentaire, la destruction de l'os à travers les dents, et les infections des gencives seront évités grâce à un régime alimentaire approprié. En fait, avec une bonne alimentation, les dents et les os jaw- pourraient être plus fort et plus sain parce que les années passent BY.ALL types de bonbons et des repas raffinés et tous les produits fabriqués à partir de farine blanche et de sucre blanc doit être évitée comme sans fibres les aliments raffinés permettent d'accumuler des particules sur les dents. Il est très important assurez-vous que le régime alimentaire se compose de beaucoup de légumes crus et du pain entier de repas. repas entiers sont idéales. Ils sont bons pour les dents. Les gencives ont besoin de friction pour les maintenir l'agence et les aliments complets aussi aider à éliminer la plaque. Ils sont de ce fait appelés «repas de détergent» par certains dentistes. Millet et les graines seasome sont particulièrement bénéfiques. Les graines de sésame sont extrêmement riches en calcium.
Les oignons sont considérés comme bénéfiques à l'intérieur de la prévention de la carie dentaire. Les dernières recherches par les médecins russes ont confirmé les propriétés bactéricides de l'oignon. Conformément à ces résultats, si une personne consomme un oignon cru chaque jour par la mastication approfondie, il va probablement être protégé contre un certain nombre de troubles de la dent. Le médecin russe, B.P.Tohkin, qui a contribué à cette recherche, a exprimé l'opinion que la mastication des oignons crus pendant trois minutes est suffisante pour tuer tous les germes dans la bouche. Toothache est souvent apaisé en mettant un petit morceau d'oignon sur la mauvaise dent ou de la gomme.
La thérapie de la carie dentaire consiste en la retirant des zones décomposées de la dent et le remplissage des cavités. Si les cavités ont atteint la pulpe, il pourrait se développer en essentielle pour extraire la dent affectée.
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