importantes se produire lorsque la plaque colle à une dent et produit un acide qui mange à travers l'émail et crée un trou ou d'une cavité, selon l'Association dentaire américaine (ADA). La cavité pourrait obtenir plus grand et éventuellement affecter la racine de la dent si elle n'a pas réparé avec un remplissage. Cavités sont généralement causées par des glucides alimentaires et mauvaises habitudes d'hygiène bucco-dentaire, et ils ont besoin d'une visite chez le dentiste. Il est facile d'apprendre à prévenir les caries. Prendre quelques précautions et de suivre quelques étapes simples.
Regarder ce que vous mangez
Si vous avez la dent sucrée, vous êtes plus susceptibles d'avoir des caries parce collations fréquentes tout au long de la journée sur les aliments sucrés et féculents laisse cavity- causant des acides sur les dents. Snacking augmente également la quantité de temps les acides sont sur vos dents, ce qui augmente vos chances de cavités. Pour minimiser le risque de la cavité, réduire les boissons sucrées, comme les sodas, les boissons énergisantes et les jus. Buvez beaucoup d'eau pure à la place. Passer les bonbons, des collations et des bonbons. Optez pour les fruits et légumes comme des alternatives plus saines frais. L'élimination de collations sucrées dans votre alimentation permettra d'améliorer votre santé bucco-dentaire, et il permettra également d'améliorer votre santé globale. Keep Ces nominations dentaires
Autant que 23,7 pour cent des adultes américains âgés entre 20 et 64 ans ont des cavités non traitées, selon les données des Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Si elle a été un moment depuis votre dernier rendez-vous dentaire, il est temps de planifier une visite. Aller chez le dentiste est l'une des meilleures façons de prévenir les caries. Lors de votre visite, votre dentiste prendra des radiographies et d'examiner l'ensemble de votre bouche. Il va vérifier pour les cavités et les maladies des gencives afin de déterminer si vous avez besoin d'un traitement supplémentaire.
Il existe quelques traitements de la cavité de lutte contre disponibles au bureau de votre dentiste. Ils comprennent les nettoyages et les scellants dentaires. nettoyages dentaires garder vos dents en parfait état en retirant la plaque et de tartre. L'hygiéniste dentaire peut aussi polir vos dents pour qu'ils apparaissent plus blanches.
Selon l'ADA, les scellants dentaires sont un revêtement protecteur en plastique placé dans les rainures profondes sur la surface de mastication des dents permanentes dos. Ces produits d'étanchéité peuvent empêcher les bactéries qui causent la carie d'affecter vos dents, et les produits d'étanchéité dure généralement pendant plusieurs années.
A votre visite, votre dentiste vous donnera également des conseils sur la façon de prévenir la carie par la prise en charge de votre hygiène bucco-dentaire à la maison .
combattre la carie sur la prévention de la Cavity Home front commence à la maison. Si vous utilisez la soie dentaire régulièrement, brosser deux fois par jour avec un dentifrice au fluorure et rincer avec un rince-bouche, vous pouvez prévenir la carie dentaire. Un rinçage de fluorure de prescription, tels que Colgate
® Prevident ®, peut réduire les cavités de 55 pour cent quand il est utilisé comme un supplément à votre routine de soins bucco-dentaires.
