Garder les dents propre à partir de la plaque et le tartre est le fondement de l'hygiène dentaire et buccale en bonne santé. La plaque est un film doux et le bâton formé par vivants et morts bactéries qui pousse sur les dents. Lorsque la plaque est pas retiré, il devient dur comme la pierre après quelques jours. Cette formation hard rock est appelé comme le tartre. La formation de plaque et de tartre donne lieu à des maladies des gencives graves problèmes dentaires et autres problèmes bucco-dentaires. Ainsi, il est important de les prévenir. Il faut savoir comment prévenir la plaque et la formation de tartre. Voici quelques suggestions simples à travers lesquels vous pouvez les empêcher facilement
Comment prévenir la plaque et le tartre.
Suggestions pour prévenir la plaque et le tartre
Ajouter une pincée d'un mélange de sel et de bicarbonate de soude dans votre pâte qui élimine efficacement le tartre et la peste.
Le premier et avant tout remède à la maison pour traiter le tartre et la peste est de se brosser les dents deux fois par jour. Cela supprime la peste et le tartre coincé dans les dents.
Floss régulièrement, ce qui aide à prévenir la formation de la peste et tue les bactéries dans la bouche.
nettoyer correctement le dos de vos dents où la peste et le tartre secteur re plus .
Après chaque repas vous rincer la bouche avec de l'eau
Après chaque repas nettoyer l'intérieur de la bouche avec gorgée d'eau.
Assurez-vous de changer votre brosse tous les 3 mois .
Arrêter de fumer car il colore votre et construit le tartre et la formation de la peste sur vos dents.
Évitez de mâcher du tabac qui ne construit le tartre et la peste formation sur vos dents.
Visite votre dentiste deux fois par an.
