Les gens ordinaires sont diagnostiqués avec la maladie des gencives. En fait, la maladie des gencives est si commune, plus de 50% des Américains sont dit être vivant avec la maladie en ce moment. Si vous pensez que vos gencives pourraient être enflammées, consulter notre liste de symptômes et de voir le dentiste dès que possible
Les symptômes comprennent:
gingivite - Si vos gencives sont rouges, gonflées, tendres et. saignement cela peut être un signe de gingivite. Vous pouvez obtenir vos gencives retour en forme avec la soie dentaire tous les jours et le brossage.
Si les symptômes persistent, vous avez peut-être avancé à la parodontite, qui se caractérise par la perte de fixation du tissu sur les dents et la perte osseuse. Une dent perd sa structure de support, se détacher et tomber.
Votre risque de maladie des gencives pourrait augmenter si vous ne brossez et la soie dentaire régulièrement, ou si vous ne voyez pas un dentiste pour nettoyages professionnels. Les gens qui fument, ont un diabète non contrôlé ou d'autres maladies, ou qui ont des problèmes dentaires non traitées sont également à risque élevé de maladie des gencives.
Les bonnes nouvelles est que vous avez le contrôle!
Un changement dans votre alimentation peut aider à prévenir l'inflammation dans vos gencives. Voici quelques conseils:
Ayez une alimentation équilibrée, en particulier les aliments riches en vitamine C, B12, acide folique et de calcium. Cela aidera à renforcer vos gencives et les os.
Limitez la fréquence de la consommation d'aliments riches en sucre raffiné (saccharose).
Buvez beaucoup d'eau. L'eau potable, surtout après avoir mangé, peut aider à laver la nourriture de vos dents et de le rendre moins probable que les bactéries forment la plaque de gomme endommager. La maladie des gencives peut être sérieux et conduire à des procédures dentaires coûteuses. Si vous êtes inquiet pour votre santé des gencives, prendre rendez-vous avec votre dentiste aujourd'hui.
Ne pas consommer des aliments très chauds ou froids ou des boissons. Si vous rencontrez des problèmes de gencives, vous trouverez peut-être plus facile d'avoir des aliments tièdes ou froids et des boissons.