The de cette dernière année ont causé des niveaux de stress plus élevés que la plupart d'entre nous ont été habitués à un bon moment. Notre pratique a observé une augmentation de craquage, des dents plus sensibles, plus de plaintes de maux de tête, et les occurrences élevées de ulcères de la bouche. Sans aucun doute, le stress augmente vos chances de problèmes cardio-vasculaires et provoque des gains de poids indésirables dus à des niveaux plus élevés de cortisol. Pire encore, les gains de poids peuvent causer à essayer les régimes miracles dangereux ou même envisager la purge à faible apport calorique. Cette anxiété peut conduire à des troubles alimentaires plus grands comme bullimia ou l'anorexie mentale.
En outre, le stress prend finalement un péage sur votre apparence au-delà d'un tour de taille exorbités:
votre peau-rougeurs, psoraisis permettent à la peau de devenir moins efficace une barrière contre les produits chimiques nocifs. La peau devient plus sujettes à la déshydratation et la libération de radicaux libres causant plus rides sur la surface. Les muscles du visage (de froncer les sourcils, etc.) Créent des changements plus profonds.
Privation de sommeil de la dépression inquiétante ou vous rend l'air fatigué, ainsi que, conduisant à une diminution de la fonction cardiaque et immunitaire. Ceci est un cercle vicieux qui doit être rectifiée.
Your Smile se sent certainement les effets du poids des préoccupations, un ego déprimé et peut-être les finances. Au-delà de la psychologie, il y a le serrement physiologique et le meulage des dents qui conduit généralement à des maux de tête, la joue mordre, et /pire encore, des dommages ou permanent à l'émail. Non seulement vos dents portent vers le bas, se raccourcir, commencent à jaune, mais votre bite commence à souffrir. En outre, une mauvaise occlusion commence à apparaître dans votre visage parce que vos muscles faciaux sont stressés pour compenser votre morsure.
HERES LES BONNES NOUVELLES!
Vous pouvez faire quelque chose ! il
Heres quelques suggestions:
améliorer Yor Emotions Avec Motionexercise vous fera respirer plus (aide à vous détendre), perdre attendre, et d'améliorer votre estime de soi
puissance Laugh moreLe de rire est magique. Ne pas écouter la newsunless sa bonne ou vous êtes en elle. Ecoute de comédie de radio par satellite dans la voiture ou de regarder une comédie amusante. Ces sentiments heureux conquiert l'anxiété et apaise alots.
Méditez
Renouveler Yor SkinFollow Dr. Amy Wechslers 7 habitudes de peau saine pour améliorer votre apparence de l'intérieur. Sommeil
Sur ItGet quelques conseils de Dr Oz. Imaginez rêver plus et se réveiller rafraîchi et moins stressés.
Dont combattre votre Bite relaxant vous est un bon début. La prévention est le meilleur remède. Cependant, s'il y a des fissures ou l'usure dans la bouche, ne pas attendre pour les réparer afin d'éviter encore plus coûteux inconfort, des coûts ou des effets sur votre apparence.
Je sais que un monde dur là-bas. Mais prendre soin de vous et de traiter le stress vous aidera à sentir et paraître mieux. Cette attitude nouvelle et améliorée vous permettra également d'attirer de meilleures solutions et les possibilités de rendre votre vie meilleure à nouveau.
Faites-nous savoir si nous pouvons vous aider.
Gardez le sourire droite,
Hugh lin, DDS, PC
Cosmetic Dentist
http://www.FlaxDental.com
