Question Salut, je désespérément besoin de quelques conseils sur la façon de gérer la douleur TMJ! Un de mes dentistes avaient moi en utilisant tous ces appareils, y compris un bionateur, gardien de nuit (dont je me sers encore) et un ALF. Je me suis arrêté de lui faire confiance et je suis allé à une nouvelle ortho qui dit que je devrais commencer par la physiothérapie. Je dois attendre Février pour mon premier rendez-vous et je me demande ce que je peux faire pour la douleur dans l'intervalle. Ma mâchoire apparaît et clique et est incroyablement mal souvent. Il me donne toujours un mal de tête en plus des douleurs de la mâchoire qui est très frustrant. L'autre problème est qu'en raison du mauvais alignement de ma mâchoire qui est ce qui provoque la douleur TMJ, je mords constamment ma joue intérieure avec mes molaires arrière. J'ai une lésion permanente sur ma joue que je ne sais pas quoi faire. La physiothérapie ne va pas aider, la seule chose que je peux voir que d'aider est plus d'appareils. Tous les conseils de vos expériences? Réponse Je vais commencer en disant que je ne suis pas impliqué dans la gestion des troubles de l'ATM ... ils sont juste trop compliqué et maintenant vous êtes face à une situation très compliquée. Il n'y a presque jamais de solutions rapides et parfois il n'y a pas de solution du tout et le meilleur que vous pouvez espérer est un certain soulagement. Parfois, le bon type d'appareil peut aider, mais cela ne semble pas être le cas pour vous jusqu'à présent. Vous pouvez être en mesure d'obtenir un certain soulagement avec des compresses chaudes ou froides à la zone de la douleur. Essayez les deux et voir si soit vous donne un certain soulagement. Ibuprofen peut parfois soulager l'inconfort, mais sinon vous pouvez essayer Aleve. Et puis il y a l'évidence ... essayez de ne pas serrer, d'éviter très dur et les aliments à mâcher et absolument pas de gomme à mâcher.
